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孕婦是可以適當吃一些炒瓜子的,炒瓜子含有蛋白質以及脂肪,可以增強消化功能,但是注意不要吃太多,吃太多炒瓜子容易引起上火。

孕婦要控制好飲食,任何食物都不能吃太多,要少吃多餐,同時,調整好心態(tài),不要有太大心理壓力,且注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,確定胎兒的發(fā)育情況。

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