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運動完以后肚子涼要涼是一個比較正常的現(xiàn)象,考慮是由于大量活動所導(dǎo)致的,也可能是由于在運動的過程中沒有護(hù)好腰部和肚子受涼所導(dǎo)致的,建議是可以用熱水袋進(jìn)行熱敷,休息一會兒就好了。日常的生活中一定要多加注意好自己的腹部的保暖情況,尤其是運動以后注意好水量的補充,以防止出現(xiàn)身體脫水的情況。

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