螃蟹通?？梢院臀髅芬黄鸪?，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
螃蟹是日常生活中比較常見(jiàn)的海產(chǎn)品，不僅味道鮮美，而且還富含多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、錳、鈣、磷等，所以平時(shí)適量吃一些，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力，對(duì)于患者疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。西梅中含有纖維素、維生素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以可以很好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化對(duì)便秘人群有一定的好處。兩種食物共同食用不會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，一起吃不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)成分，所以可以一起吃。
雖然螃蟹和西梅里的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，但是在吃的同時(shí)要避免暴飲暴食。平時(shí)也可以適量的吃一些其他的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等，都可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
