白蘿卜蜂蜜水可以治咳嗽。中醫(yī)理論認(rèn)為白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣，緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來(lái)，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽
郭明冬主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-25144245次
概述：
白蘿卜蜂蜜水做法：
材料：白蘿卜，蜂蜜，水。
做法：
1、蘿卜切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個(gè)白蘿卜切開(kāi)。
2、放入玻璃罐中。找不到合適大小的玻璃罐，也可以選擇玻璃瓶。
3、加入蜂蜜，標(biāo)準(zhǔn)為所有的蘿卜均能接觸到蜂蜜。
4、蓋上蓋子靜置，蘿卜在蜂蜜的作用下會(huì)慢慢地出水。
5、兩個(gè)小時(shí)后，瓶?jī)?nèi)的水分越來(lái)越多，蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了。
服用方法：每日3次，2—3日即可見(jiàn)效。
飲食注意：
1、此方止咳化痰，用于風(fēng)寒咳嗽（鼻塞、流清涕、咳白痰），痰較多的人群。也可以多吃些梨來(lái)緩解咳嗽。
2、蜂蜜蘿卜水因?yàn)楹蟹涿鬯杂脺厮?。不能用熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)使蜂蜜失去療效。
3、對(duì)于孕婦，建議不要喝白蘿卜蜂蜜水，因?yàn)楹冗^(guò)多蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致體溫下降，寶寶會(huì)受牽連。
4、白蘿卜不能和人參一起服用，會(huì)使二者功效中和，所以在服用期間，盡量不使用人參。
5、多喝水。
其他治療咳嗽的食療方：
1、對(duì)于咳嗽是黃痰的：
梨汁粥：鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
2、對(duì)于秋天的燥咳：
川貝燉雪梨：雪梨1只，橫向切開(kāi)，去殼后放入川貝沫6克。將兩半并攏，用牙簽固定，加冰糖20可，水適量，隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯。
以上內(nèi)容僅供參考
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鞠姜華
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