橙子吃多了是會(huì)發(fā)生拉肚子的情況的。因?yàn)槌茸邮呛疀鍪称?，吃多了?huì)引起腹瀉的。日常生活中，很多水果吃多了，都能導(dǎo)致腹瀉。比如蘋(píng)果，香蕉，梨等，吃多了都會(huì)引起腹瀉。特別是胃腸道功能比較弱的人，或者本身就有消化不良的人，進(jìn)食這些水果后，更容易發(fā)生腹瀉癥狀。所以任何好的水果，或者是食物，不能過(guò)量吃，要適當(dāng)，適量，避免過(guò)多攝入。以免刺激胃腸道，引起不適癥狀。
橙子吃多了會(huì)拉肚子嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1418333次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
橙子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如橙皮甙，維生素，檸檬酸，蘋(píng)果酸，糖類(lèi)，果膠，多種維生素，對(duì)于調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)排泄有很大的作用。特別是對(duì)心臟，冠心病，動(dòng)脈硬化的病人，十分有益；還有抗氧化，增強(qiáng)免疫力的作用。橙子含有豐富的維生素C，具有美容養(yǎng)顏的功效。所以適當(dāng)口服橙子，對(duì)人體有很大的好處。
飲食注意：
1.一般水果吃的時(shí)間也很重要，應(yīng)該放在兩餐之間吃，不要一次吃太多。
2.老年人，嬰幼兒，脾胃比較弱的人群，特別注意，不能多吃。
3.水果比較寒涼，從冰箱內(nèi)取出后，放置室溫后，再食用。也可以稍微泡在溫水里，加一下溫，再進(jìn)行食用。
以上內(nèi)容僅供參考
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進(jìn)行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來(lái)止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導(dǎo)致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過(guò)小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)腸道以后就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌來(lái)分解乳糖會(huì)產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會(huì)刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類(lèi)患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開(kāi)水，多注意休息。
01:59
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-07 6683次
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01:40
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-25 14272次
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吃多了會(huì)拉肚子嗎吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的狀況，往往是由個(gè)人的消化功能減退、消化不良所導(dǎo)致的。如果飲食沒(méi)有節(jié)制、暴飲暴食，或者進(jìn)食比較生冷、辛辣刺激的食物，或者本身就脾胃虛弱，就很有可能會(huì)拉肚子。但是如果身體素質(zhì)比較強(qiáng)，脾胃運(yùn)化功能也比較好，多吃一點(diǎn)食物可能也不會(huì)引起拉肚子。建議不要一次性吃太多，七成飽是對(duì)健康非常有利的。建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下腸胃的功能，醫(yī)生往往會(huì)推薦全消化道的鋇餐造影檢查或者是做腸鏡檢查。全消化道的鋇餐造影檢查能夠明確的看到腸蠕動(dòng)的狀況，腸鏡檢查能夠非常直觀的看到腸黏膜的病變，明確是否存在著潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉等問(wèn)題。如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑㈩w粒，必要的時(shí)候也可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)開(kāi)一些湯藥，來(lái)調(diào)理脾胃的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陳常云
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孔凡榮
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梁菲菲
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徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
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檳榔吃多了會(huì)拉肚子嗎檳榔吃多了會(huì)拉肚子。這屬于是高蛋白質(zhì)和高纖維素含量的食物，這種食物吃了之后會(huì)刺激腸胃，特別是過(guò)多的食用之后會(huì)導(dǎo)致消化功能不好，引起拉肚子，腹脹，甚至出現(xiàn)惡心，嘔吐這一類(lèi)的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該吃一些幫助消化的藥物改善癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意不要暴飲暴食，任何好的食物都不可以一次性吃得太多，特別是有慢性消化
張媛媛
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方霖
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