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• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發(fā)熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發(fā)豎，不能步行，面黃口臭，二便不調，肌體發(fā)熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-13 60738次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-02 5245次

• 米湯是減肥還是增肥
  米湯是具有減肥功效的，人體內的濕氣重的時候，也會引起肥胖的癥狀，米湯，甘咸，入脾胃經(jīng)，具有健脾除濕的功效，而且米湯的熱量不高，口感清淡，加上米湯當中還含有一定量的膳食纖維，因此對于想要減肥的人群來說是比較好的選擇。總體來說米湯的熱量不是很高，口感較為清淡，以一百克小米為標準，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白質1.4克，熱量46大卡，并且米湯的營養(yǎng)成分很高，但是很多人為了減肥，將小米湯當主食，其實這種做法是不好的，米湯雖然營養(yǎng)充足，但是其中的蛋白質質量并不見得比較好，所以是不建議米湯當主食使用的，難免會導致其他營養(yǎng)元素的缺乏，容易引起營養(yǎng)不足。小米湯在熬煮的時候，建議可以加入一點食用堿，這樣口感會更好，營養(yǎng)也更容易發(fā)揮。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 31100次

• 啤酒減肥還是增肥
  啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料，含酒精度低，營養(yǎng)價值高，成分有水分，碳水化合物，蛋白質，二氧化碳，維生素及鈣磷等物質，有液體面包之稱，酒中的主要成分是酒精。而酒精則只含有卡路里，這種卡路里只會一味的使人發(fā)胖，因此想要減肥最好少喝酒，吃點水果適宜，水果減肥作為飲食減肥中最為輕松最為健康的減肥方式，越來越被廣大減肥人士所接受，而喝啤酒大多數(shù)情況下只會增肥，減肥的作用非常少。
  語音時長 1:40”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 21270次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 4108次

• 做自體脂肪隆胸前增肥還是減肥
  做自體脂肪隆胸前最好是能夠增肥。增肥主要就是局部脂肪的堆積，脂肪組織多了，才能夠更好的收集脂肪。當然適當?shù)腻憻挘鰪婓w質，對抽脂隆胸手術的恢復，也是有一定幫助的。脂肪隆胸后一定要注意休息，注意局部的護理，避免擠壓和碰撞，短期內忌辛辣刺激性的食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 喝酸奶是減肥還是增肥
  酸奶作為一種受歡迎的乳制品，其對于體重的影響一直是公眾關注的焦點。那么，喝酸奶到底是減肥還是增肥呢？這并非一個絕對的問題，答案取決于多個因素。適量飲用酸奶可以輔助減肥。酸奶中含有豐富的活性乳酸菌，能夠促進腸道蠕動，幫助清除腸道垃圾，從而有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 酸奶減肥還是增肥的？
  在日常生活中，酸奶是一種很受歡迎的食品。很多人對酸奶到底是減肥還是增肥存在疑問。那么，酸奶究竟有著怎樣的作用呢？酸奶減肥還是增肥酸奶既可能有助于減肥，也可能導致增肥，關鍵在于食用的方式和量。首先，如果適量食用低糖或無糖酸奶，并且搭配合理的飲食和運動，酸奶可以幫助減肥。酸奶中的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-10 0次