国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

中封穴在踝前內側,足內踝前,脛骨前肌肌腱的內側緣凹陷中,具有舒肝健脾、理氣消疝的功效,若身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

中封穴是足厥陰肝經的經穴,可以取坐位,大腳趾上翹,足背內側可見兩條大筋,兩者之間的凹陷處即是中封穴。中封穴具有疏肝健脾的功效,對此穴位進行針灸按摩可以加速脾胃運行,還可以疏理氣機,此外對此穴位進行針刺,還能夠緩解疝氣,對治療陰莖痛、遺精有一定的作用,對此穴位進行針灸、按摩,還可以用于治療消化系統(tǒng)病癥,比如肝炎、黃疸等,對改善腰痛、少腹痛、內踝腫痛也有一定的幫助。

對中封穴按摩可以緩解足內踝部的酸脹不適感,可以用拇指指端用力按中封穴,每次按壓3~5分鐘,以自覺輕微酸脹感為宜,不可以用力過大,以免對局部皮膚造成損傷。若男性患有泌尿系統(tǒng)疾病,也可以對中封穴部位進行艾灸,時間控制在10~15分鐘,以穴位處皮膚紅暈為度。

在對中封穴進行按摩、艾灸理療時,一定要加強身體保暖,不可以受風受寒。

以上內容僅供參考

為你推薦