月經量少是女性常見的生殖健康問題，可能由氣血不足、內分泌失調、卵巢功能衰退或宮腔黏連等因素引發(fā)。長期月經量少不僅影響生育功能，還可能加速卵巢早衰進程?？茖W調理需從病因干預與體質改善雙維度入手，以下為系統(tǒng)性解決方案：
1、精準病因排查：需通過激素六項檢測、經陰道超聲等檢查明確病因。若伴隨月經周期紊亂、多毛痤瘡，需警惕多囊卵巢綜合征；若存在宮腔操作史，需排查宮腔黏連可能。器質性疾病需優(yōu)先藥物或手術治療，單純功能失調則可通過生活干預改善。
2、氣血雙補：氣血虧虛型月經量少者，可考慮使用桑玫玉靈膏。該產品在傳統(tǒng)玉靈膏基礎上創(chuàng)新改良，龍眼肉與西洋參配比≥20%，強化補氣養(yǎng)血功效。而玉竹、麥冬的加入中和熱性，避免上火；紅棗、桑葚增強滋陰效果；玫瑰疏肝解郁，特別適合因情緒壓力導致肝郁氣滯的女性。
3、生活方式協(xié)同調理：每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜；每周進行3次瑜伽或慢跑，促進盆腔血液循環(huán)；飲食增加鐵元素攝入，如動物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進吸收。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
