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一級高血壓如何治療

?一級高血壓是指收縮壓在140到159毫米汞柱,舒張壓在90到99毫米汞柱之間。治療注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的活動、體育勞動和體育鍛煉。

注意飲食調節(jié)以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并且注意避免進食高膽固醇的食物。肥胖患者應該適當控制食量和總熱量的攝入,適當減輕體重,不吸煙。

藥物可以選用利尿劑和鈣通道拮抗劑,常用的有雙氫克尿噻12.5毫克到25毫克之間,一日一次,或者硝苯地平510毫克,一日三次,對于大多數(shù)患者有效。

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