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• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶?，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 58477次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 24540次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1如果是用于預(yù)防病變可以小劑量長期服用。如果是補(bǔ)充維生素缺乏，等維生素補(bǔ)好了就不需要長期服用，特別不建議長期大量服用。維生素b1的主要作用是幫助消化，特別是碳水化合物的消化，改善精神癥狀，維持神經(jīng)、組織、肌肉、心臟的正常活動(dòng)，減輕暈機(jī)、暈船等反應(yīng)，可緩解牙科手術(shù)后的疼痛。它還有助于帶狀皰疹的治療，可以對腳氣病的治療有益，一般服用一個(gè)月左右癥狀即可緩解，可以停掉。我們不建議長期大劑量服用維生素b1，因?yàn)樗退械腷族維生素一樣是水溶性的，多余的b1不會(huì)貯藏于體內(nèi)，會(huì)被完全排出體外。如果攝取過量會(huì)造成其他各種維生素b的相對缺乏，對身體有害。
  語音時(shí)長 1:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 15896次

• 冠心病能長期服他汀類藥嗎
  冠心病患者是否應(yīng)該長期服用他汀類藥物，冠心病，由于發(fā)病率和死亡率都很高，因此，需要長期服用口服藥物來預(yù)防和治療。冠心病治療的基礎(chǔ)藥物，包括阿司匹林，β受體阻滯劑和他汀類調(diào)脂藥。他汀類藥物，是預(yù)防心腦血管疾病的重要藥物之一，它的作用機(jī)制包括調(diào)脂，改善血管內(nèi)皮功能，抗炎，抗氧化應(yīng)激，抗血小板聚集，穩(wěn)定粥樣硬化斑塊，抑制平滑肌細(xì)胞增脂及遷移等多重作用，能夠有效預(yù)防冠心病，明顯改善冠心病愈后，降低缺血性心臟病及其心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。有文獻(xiàn)表明，服用他汀類藥物三至五年后，冠心病患者可使心肌梗死再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，減少30%至40%。因此，作為冠心病治療和預(yù)防的基礎(chǔ)性藥物，他汀類藥物應(yīng)該長期服用，但是，需要定期來醫(yī)院檢查，是否存在藥不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 1:46”
  曹陽 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 2374次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1是人體必需的維生素，主要參與糖的代謝，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食物等功能。一些食物中含有比較高的維生素b1。藥物維生素b1主要應(yīng)用于臨床治療一些維生素b1缺乏而引起得腳氣病，多發(fā)性神經(jīng)炎，周圍神經(jīng)炎等。服用維生素b1需要有適應(yīng)癥，建議不要為補(bǔ)充維生素b1長期服用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-20 4605次

• 怎么補(bǔ)維生素d
  最好的辦法就是曬太陽，任何人如果要光照不足都可以造成維生素D的缺乏。但如果你不能曬太陽光照不足的情況下，最好要補(bǔ)充維生素D。但補(bǔ)充維生素D從飲食來源實(shí)際上是有限的，可以從蛋黃、肝臟、香菇、三文魚等食材中補(bǔ)充維生素D，也可以直接吃維生素D補(bǔ)充藥劑。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 3701次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1如果是用于預(yù)防病變可以小劑量長期服用。如果是補(bǔ)充維生素缺乏，等維生素補(bǔ)好了就不需要長期服用，特別不建議長期大量服用。維生素b1的主要作用是幫助消化，特別是碳水化合物的消化，改善精神癥狀，維持神經(jīng)、組織、肌肉、心臟的正?；顒?dòng)，減輕暈機(jī)、暈船等反應(yīng)，可緩解牙科手術(shù)后的疼痛。它還有助于帶狀皰疹的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 433次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素B1，作為人體必需的水溶性維生素，在能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)正常運(yùn)行中發(fā)揮著不可或缺的作用。然而，醫(yī)學(xué)研究表明，維生素B1并不適宜長期服用。長期服用維生素B1可能導(dǎo)致過量攝入，引發(fā)一系列不良反應(yīng)。這些反應(yīng)包括但不限于腹瀉、頭痛、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次