茶水和牛奶同飲一般不會得腎結(jié)石，但是在喝的時候也應(yīng)避免暴飲暴食。
茶水通常是由紅茶、綠茶等為主要原料用水沖泡而成的飲品，其中含有多種維生素、茶多酚、礦物質(zhì)等成分。而牛奶的營養(yǎng)價值也比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然茶水中會含有一定的草酸成分，但是其中的草酸含量特別低，而牛奶中含有豐富的鈣元素，當(dāng)牛奶中的鈣與茶水中的草酸結(jié)合沉淀以后，可以避免在腸胃中被吸收。茶水和牛奶同飲會得腎結(jié)石的說法，在臨床上并無科學(xué)依據(jù)，所以茶水和牛奶同飲一般不會得腎結(jié)石。
雖然適當(dāng)?shù)暮炔杷?，喝牛奶對身體有一定的好處，但是在喝的時候也應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，避免長期過量飲用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心以及反酸等多種不適癥狀出現(xiàn)。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃任何食物時都應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，而且要注意一日三餐規(guī)律，定時定量進餐，養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，更有助于身體健康。
