膽固醇高可能會(huì)引起脂肪肝、腦血栓發(fā)生，所以膽固醇高的患者需要注意平時(shí)生活的習(xí)慣和飲食的習(xí)慣。
膽固醇高要注意什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1913739次
第一，飲食方面：膽固醇高可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以要避免較油膩和膽固醇較高的食物，如豬肝、豬肺、蛋黃、肥肉、蟹黃、奶油、雞肝、鴨蛋等，因?yàn)槟懝檀驾^高的食物會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。但可以多吃些蔬菜、水果，如蘋(píng)果、梨、火龍果、西瓜、苦瓜、黃瓜、番茄等，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，可以減少膽固醇的攝入。
第二，生活習(xí)慣方面：首先要改掉不良的生活習(xí)慣，需要戒煙戒酒，不要熬夜，放松心情。同時(shí)要多參加些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如爬山、跑步、游泳等，有利于控制膽固醇的升高。
膽固醇高的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類(lèi)的藥物，如匹伐他汀片、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物，能起到降低膽固醇和降血脂的作用，還可以有效的保護(hù)心臟血管。
以上內(nèi)容僅供參考
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膽囊壁膽固醇結(jié)晶是什么膽囊壁膽固醇結(jié)晶是指患者膽汁內(nèi)膽固醇以及膽汁酸的濃度出現(xiàn)了異常，此時(shí)會(huì)有膽固醇沉積在患者的膽囊壁，在影像學(xué)，尤其是在超聲下可以看到膽囊壁上有強(qiáng)回聲的光點(diǎn)，光點(diǎn)后面會(huì)拖著一個(gè)彗星尾征，這是特別典型的膽囊壁膽固醇結(jié)晶的一種表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，膽囊壁的膽固醇結(jié)晶不會(huì)引起任何癥狀，對(duì)于人體沒(méi)有任何損傷，但是其提示患者體內(nèi)的膽固醇以及膽汁內(nèi)的膽固醇可能濃度會(huì)發(fā)生變化。有些患者容易合并有膽囊結(jié)石，可以應(yīng)用利膽藥物來(lái)預(yù)防膽囊結(jié)石的增大。單純的膽囊壁膽固醇結(jié)晶，一般是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，由于患者沒(méi)有癥狀，也不需要特殊處理，這類(lèi)患者不需要用藥物進(jìn)行治療，建議每3~6個(gè)月復(fù)查超聲，來(lái)進(jìn)行膽固醇結(jié)晶的監(jiān)測(cè)即可。
01:40
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 4842次
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張化勇
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李郭喬
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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