黃芪是一種補(bǔ)氣的中藥藥材，如果是身體氣虛所造成的身體代謝功能不穩(wěn)定而引起的肥胖，用黃芪泡水喝可以補(bǔ)氣，有一定的減肥的作用。但黃芪是否有用還是取決于每個(gè)人的體質(zhì)，如果隨意服用黃芪，可能會(huì)帶來(lái)一定的反作用。所以，只對(duì)某一部分人黃芪是有減肥的作用，但一般來(lái)說(shuō)黃芪是不可以減肥的。適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪可以增強(qiáng)免疫力并且有抗癌的作用，對(duì)身體有一定的好處。
黃芪可以減肥嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1915770次
概述：
病因：
導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期暴飲暴食、經(jīng)常吃快餐等高熱量食物、總是熬夜、飲酒吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致發(fā)胖。當(dāng)然，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。肥胖不僅在外形上不美觀，如果情況較為嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)很多疾病比如高血壓、冠心病等，會(huì)影響到日常生活。就算肥胖也不能盲目用各種減肥藥，否則會(huì)適得其反。
飲食注意：
合理減肥不是靠盲目相信各種網(wǎng)上的減肥藥和偏方，而是從平時(shí)生活和飲食習(xí)慣上開(kāi)始改善。平時(shí)在飲食上不要吃一些高熱量的食物比如炸雞等油炸食品，像動(dòng)物內(nèi)臟這樣的膽固醇高的食物也盡量少吃；多吃清淡的食物比如芹菜、生菜、蘋果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。除此之外，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)呐懿健⒂斡镜扔幸嫔眢w健康，盡量不要熬夜，作息要保持規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
黃芪泡水能減肥嗎黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時(shí)提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對(duì)減肥一般沒(méi)有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-10 5927次
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5998次
-
腎炎可以吃黃芪嗎腎炎的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃黃芪，喝黃芪水，對(duì)于腎小球腎炎具有一定的輔助治療作用，腎炎的患者會(huì)出現(xiàn)水腫，高血壓，如果過(guò)多的喝黃芪水會(huì)加重患者的水腫，并且會(huì)出現(xiàn)血壓的進(jìn)行性升高，藥物降壓效果欠佳，所以腎炎的患者能吃黃芪，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，并根據(jù)自己的情況來(lái)決定。腎炎的患者要注意，盡量避免吃各種腌制品，要多吃一些富含維生素的食物，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，再有腎炎的患者，如果出現(xiàn)了水腫的加重，血壓的升高，一定要控制水的攝入量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
李靜
主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院
2020-03-18 2997次
-
肝炎可以吃黃芪嗎肝炎病人是可以吃黃芪的。黃芪具有一定的調(diào)節(jié)免疫力的作用，對(duì)肝炎病人有一定的輔助治療效果，但是不建議自己隨意的吃，因?yàn)樽约簺](méi)有辦法控制劑量，如果過(guò)量用藥反倒有可能不利于身體健康。另外，單味藥物進(jìn)行治療往往效果是有限的。肝炎治療一般包括病因治療和護(hù)肝治療，其中病因治療是關(guān)鍵，所有肝炎病人都應(yīng)該積極的尋找和明確病因，根據(jù)不同的病因做出合適的治療。比如慢性乙型肝炎需要考慮進(jìn)行抗病毒治療，比如藥物性肝炎需要停用可能損害肝臟的藥物，比如酒精性肝炎需要嚴(yán)格的戒酒，比如非酒精性脂肪肝應(yīng)該嚴(yán)格的改善生活方式，控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-26 5090次
-
黃芪可以減肥嗎病情分析：黃芪可以減肥，具體要看患者體質(zhì)。黃芪能給予身體一些正氣，并加強(qiáng)新陳代謝的功能，能夠推動(dòng)減肥，對(duì)于虛胖患者有一定的作用。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣和油膩食物，多喝水，避免暴飲暴食，多吃一些五谷雜糧。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-03-12 2901次
-
陽(yáng)虛可以吃黃芪嗎病情分析：黃芪性溫?zé)釋儆陉?yáng)性，是補(bǔ)氣藥，功效是補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水退腫。1 用于氣虛失運(yùn)，水濕停聚引起的肢體面部浮腫，小便不利之癥。2 用于氣虛所致的表虛自汗。3 用于脾肺氣虛或中氣下陷之癥。陽(yáng)虛可以吃黃芪，因?yàn)殛?yáng)虛多兼有氣虛，氣虛也能導(dǎo)致陽(yáng)虛，所以補(bǔ)氣藥和助陽(yáng)藥往往相須為用。意見(jiàn)建議：建議陽(yáng)虛患者服用金匱腎氣丸，桂附地黃丸，四神丸等，注意保暖，合理膳食，保持良好心態(tài)。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-06-03 3105次
-
黃芪能減肥嗎黃芪減肥目前沒(méi)有數(shù)據(jù)支持。黃芪中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣益中以及養(yǎng)血的作用，對(duì)身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等有一定效果，也有保肝、利尿、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、降壓和抗菌的作用，黃芪用熱水煮比水泡的效果更好。如果氣滯濕阻、食積停滯或潰后熱毒，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-19 6713次
-
逍遙丸和黃芪一起用可以減肥嗎逍遙丸和黃芪一起用一般不可以減肥。如果日常生活中食物攝入量過(guò)多，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，均會(huì)導(dǎo)致熱量攝入量大于消耗量，過(guò)多的熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。逍遙丸屬于比較常見(jiàn)的中成藥，是利用當(dāng)歸、柴胡等主治，藥物成分具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，臨床上可以用于治療肝氣不舒所引起的月經(jīng)不調(diào)、食欲減退等不適癥狀。黃芪
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-09 0次
