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感冒是可以吃蘋果的。可以用溫水泡一下之后再吃,這樣能夠減少蘋果對(duì)胃腸道的刺激,可以促進(jìn)胃腸道的消化,避免引起腹瀉,消化不良的癥狀。

蘋果里面含有比較豐富的維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的微量元素。感冒之后要補(bǔ)充適量的水分,保證充足的睡眠休息,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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