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孕婦可以吃番薯,番薯也叫做地瓜,孕婦適量的吃些地瓜可以起到潤(rùn)腸通便的效果,同時(shí)地瓜中含有豐富的碳水化合物,對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。在懷孕期間一定要注意飲食搭配合理,多樣化,多吃些新鮮的蔬菜,水果,避免吃辛辣,油膩以及不好消化的食物,同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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