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一般可通過泌尿方面、情緒方面、睡眠方面、腦力方面、性功能方面等證明自己不腎虛。若身體有異常表現，應及時去醫(yī)院就診。

1、泌尿方面：

腎虛會使患者出現尿頻、尿等待、小便清長等癥狀，若沒有這些類似的癥狀，則可判斷為不腎虛。

2、情緒方面：

不腎虛的患者通常精神狀態(tài)比較穩(wěn)定、情緒也比較平和，若出現了腎虛，情緒則會出現易怒、煩躁等表現。

3、睡眠方面：

腎虛患者在睡眠方面會出現睡眠質量下降、多夢、夢遺等，這些情況與心腎不交、腎臟氣機不調或腎陰虧損有關，若有這些癥狀，則可判斷為腎虛。

4、腦力方面：

如果出現了注意力不集中、精力不足、記憶力下降等異常表現，則可診斷為腎虛，若沒有則不是腎虛。

5、性功能方面：

若沒有腎虛，性生活方面通常都為正常，若出現了腎虛，則會表現出性功能降低、遺精、早泄、卵巢早衰閉經等異常表現。

腎虛患者，可在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療。

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