痘痘下不去可能和內分泌失調有關。造成臉上長痘痘的原因有很多，內分泌失調是其中一種原因，由于生活和工作的壓力，再加上現(xiàn)代人喜歡吃油膩辛辣的食物，或者是女性在生理期期間激素失調，以上這些原因都能引起內分泌失調。
油性皮膚也可能引起長痘痘，由于清理不到位，臉上分泌的油脂堵塞毛孔，就有可能長痘痘。螨蟲也可能造成痘痘暴增，由于不經常清理生活用品，螨蟲所排泄的分泌物堵塞毛孔就會長痘痘。
遺傳因素，家中直系親屬如果容易長痘痘，后代也有很大的幾率會長痘痘。
痘痘下不去和內分泌失調有關嗎？
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內科
2019-10-311659次
痘痘和內分泌失調：
長痘痘治療方法：
如臉上長了痘痘以后，千萬不能自己擠，這樣容易造成傷口感染并留下痘印，要請專業(yè)人員清理。自己在平時生活中，要做到以下幾點：
1、深度清潔。每天至少潔面2次。
2、去角質。一周到兩周一次。
3、控油。
4、保濕。油性混合性可以用水性保濕成分，干性膚質用油性保濕成分。
長痘痘的預防：
1.多喝水，有時候長痘痘是因為體內毒素太多，多喝水不僅促進新陳代謝，還能讓皮膚變的飽滿細膩。
2.多休息，熬夜晚睡，試試看一周都在十點之前睡覺，皮膚肯定會好。
3.煙酒，宵夜，麻辣都是會導致痘痘的因素，戒宵夜，晚上吃的清淡點，皮膚就會好。
4.心情好了，不要焦慮，有痘痘不要怕，正常過自己的生活，慢慢去調理，不要杞人憂天，心情好了，皮膚自然會好起來。
5.運動，對身體好，對皮膚也會好。
以上內容僅供參考
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劉燊仡
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內分泌失調痘痘調理首先，要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊使痘痘加重，更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發(fā)展。二，黃色食物平衡內分泌，人體荷花蒙與內分泌關系最密切的是肝、腎、脾。養(yǎng)肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等，養(yǎng)腎的食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。養(yǎng)脾的食物包括黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米等。三，攝取蛋白質的食物，魚類含有豐富的蛋白質，每周吃兩次有助于平衡體內內分泌。四，多鋅，鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有很多，如薏米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。要改善內分泌失調，才能改善臉上的痘痘，就平時多吃蔬菜類的食品，少吃油炸類的東西，針對自己生活習慣做個調整，每天晚上十一點前一定要上床睡覺，隔天早上起來要排大便，起床以后馬上喝一杯溫開水，不要給自己太大的壓力。如果配合健康食品的調理，應該很快能改善內分泌失調，緩解長痘痘的狀況。語音時長 1:48”
張玲
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長痘痘和內分泌失調有關系嗎長痘痘和內分泌失調有一定的關系。建議內分泌失調的患者，在日常生活中要注意飲食和作息時間規(guī)律，多注意休息，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象，多吃清淡易消化的食物，多喝水，增加身體的新陳代謝。保證充分的睡眠質量，忌辛辣油膩刺激性的食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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