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概述:

高血壓病本身是一種慢性疾病,血壓倘若長(zhǎng)期得不到控制,進(jìn)而可能影響到某些靶器官,如影響到腎,則會(huì)造成慢性的腎臟損害,這種由高血壓導(dǎo)致的慢性腎臟損害稱高血壓腎病。因此,高血壓腎病并非絕癥,而是可以看成一種慢性病。

如果能及早發(fā)現(xiàn)并得到規(guī)范有效的治療,血壓能長(zhǎng)期達(dá)標(biāo),腎臟損害得以控制,沒(méi)有出現(xiàn)其它并發(fā)癥,那么就能過(guò)得跟正常人一樣,活到老去。如果不及時(shí)診治,延誤了病情,可能出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟損害,最終可能導(dǎo)致尿毒癥,且其它器官相應(yīng)的并發(fā)癥也會(huì)隨之而來(lái),最后積極對(duì)癥治療,控制病情,不出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的話,生命周期也會(huì)延長(zhǎng)。

日常保健:

  1. 放松心情,不要緊張,盡量保持心情愉悅,過(guò)于緊張也是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的;

  2. 定要積極控制血壓,按時(shí)吃藥;

  3. 檢測(cè)血壓,定期體檢,檢測(cè)腎功能。

飲食注意:

  1. 生活飲食注意限制鹽的攝入,每天最好控制在3g鹽以內(nèi);

  2. 少吃高磷、高鉀的食物,如香蕉、楊桃、木耳等;

  3. 選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白食物,如魚(yú)、雞蛋、牛奶等,但也不要多吃;

  4. 還可以適當(dāng)活動(dòng),如散步、太極拳等。

以上內(nèi)容僅供參考

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