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來(lái)大姨媽之前腰疼,尾椎骨疼

來(lái)大姨媽指的是來(lái)月經(jīng),來(lái)月經(jīng)之前腰疼、尾椎骨疼可能是正?,F(xiàn)象,也不排除是姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞累、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?,出現(xiàn)不適癥狀后建議及時(shí)就醫(yī),然后根據(jù)原因選擇不同的方法改善。

1、正?,F(xiàn)象:

來(lái)月經(jīng)之前體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,盆腔還會(huì)處于充血狀態(tài),進(jìn)而引起腰部以及尾椎骨部位疼痛,屬于正常現(xiàn)象,無(wú)需特殊干預(yù),也不必過(guò)于緊張。

2、姿勢(shì)不當(dāng):

長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),比如翹二郎腿,會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉受力不均勻,還會(huì)處于緊張狀態(tài),也會(huì)誘發(fā)腰部疼痛,甚至?xí)鹞沧倒翘弁?,在調(diào)整姿勢(shì)后癥狀會(huì)自行改善。

3、過(guò)度勞累:

進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng),會(huì)導(dǎo)致腰部有過(guò)多的乳酸堆積,不能夠及時(shí)排出,從而引起腰疼,有時(shí)疼痛還會(huì)放射至尾椎骨部位,可以對(duì)患處按摩,能夠加快乳酸的排泄速度。

4、盆腔炎:

如果自身患有盆腔炎,盆腔以及周?chē)M織受到炎癥的刺激,可能會(huì)出現(xiàn)腰疼以及腹痛等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物治療。

5、腰椎間盤(pán)突出癥:

經(jīng)常彎腰工作可能誘發(fā)該病,患病后周?chē)窠?jīng)根受到壓迫,可能使患者有明顯的腰部疼痛、下肢麻木等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

患者在生活中要注意勞逸結(jié)合,還要保持輕松愉悅的心情,對(duì)身體健康有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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