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受涼坐骨神經(jīng)痛怎么辦

對于受涼后坐骨神經(jīng)痛的治療,首先要注意休息,注意局部的保暖,可以對患處進(jìn)行熱敷處理,通過熱敷對于改善癥狀能起到一定的作用。同時疼痛嚴(yán)重可以用一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等治療,也可以緩解疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重,保守治療無效的話,也可以進(jìn)行手術(shù)治療。

患者在平時要注意保護(hù)腰部,養(yǎng)成腰部正確發(fā)力的習(xí)慣,注意局部保暖。還可以進(jìn)行腰背部肌肉功能的鍛煉,可以進(jìn)行五點支撐、小燕飛等運(yùn)動,對于增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,改善癥狀也能起到一定的作用。

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