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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3142次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6431次

• 坐月子喝白開水似毒藥
  有一些地方的風(fēng)俗，坐月子期間不建議喝白開水，應(yīng)該喝紅糖水，或者是當(dāng)歸、枸杞、紅棗水、這種說法相對(duì)來說有一些不妥當(dāng)，坐月子這些水都是可以喝的，只不過白開水不能喝涼的，應(yīng)該喝溫?zé)岬?。月子里新陳代謝比較快，應(yīng)該多喝白開水，也可以喝紅棗、枸杞、當(dāng)歸水，都沒有問題。注意休息，勤換內(nèi)衣褲，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，這樣才有利于身體的恢復(fù)，不要著急上火，讓寶寶勤吸奶。
  語音時(shí)長 01:08”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-08-21 78029次

• 喝白開水的好處
  喝白開水的好處，有以下幾個(gè)方面：一，經(jīng)常喝白開水，可以幫助消化，熱水可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，并幫助囤積的廢棄物質(zhì)順勢(shì)排出。二，可以給予滿腹飽足感，和一般的水比起來，喝熱水需要花時(shí)間，一口一口慢慢喝，在吃飯的時(shí)候搭配食物一起喝，更能增加飽腹感。三，可以沉淀心情，除了身體機(jī)能的調(diào)整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效，慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力。四，促進(jìn)新陳代謝，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)腎臟功能，維持擔(dān)任排毒重大責(zé)任的器官，喚醒了血液，能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣與養(yǎng)分到全身，促進(jìn)新陳代謝。五，排出毒素，熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官，促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)更能改善便秘，此外，也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果。
  語音時(shí)長 1:44”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 39878次

• 坐月子可以喝白開水嗎
  病情分析：對(duì)于順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后的女性，在產(chǎn)后30天之內(nèi)都屬于月子期間，而在坐月子期間當(dāng)然可以喝白開水，而且還要多喝白開水，這是因?yàn)樵谠伦悠陂g身體氣血比較虛弱，會(huì)有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開水來補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。意見建議：對(duì)于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開水，還要多喝有營養(yǎng)的湯來促進(jìn)乳汁的分泌。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 3203次

• 喝白開水有什么好處
  病情分析：多喝白開水可以加速身體的新陳代謝，將有毒物質(zhì)排出體外。多喝白開水還能夠改善心腦血管動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，也可以改善血液高凝的狀態(tài)，也可以多排尿來沖刷尿道避免感染等。意見建議：建議老年患者特別是有吸煙飲酒不良嗜好的人群，由于其血液內(nèi)更容易發(fā)生粘滯，特別是伴有高血壓、糖尿病以及心腦血管動(dòng)脈硬化這類疾病的人群，一定要多喝水，多喝水既可以稀釋血液，改善血液的高凝狀態(tài)，又可以增加代謝，改善動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，修復(fù)細(xì)胞，延緩衰老。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-25 1502次

• 坐月子喝白開水似毒藥
  有一些地方的風(fēng)俗，坐月子期間不建議喝白開水，應(yīng)該喝紅糖水，或者是當(dāng)歸、枸杞、紅棗水、這種說法相對(duì)來說有一些不妥當(dāng)，坐月子這些水都是可以喝的，只不過白開水不能喝涼的，應(yīng)該喝溫?zé)岬摹Ｔ伦永镄玛惔x比較快，應(yīng)該多喝白開水，也可以喝紅棗、枸杞、當(dāng)歸水，都沒有問題。注意休息，勤換內(nèi)衣褲，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 120次

• 胃炎可以喝白開水嗎
  胃炎患者能喝白開水。白開水對(duì)胃炎患者不僅安全，而且還有一定好處。一、白開水的益處白開水能夠稀釋胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，進(jìn)而緩解胃炎導(dǎo)致的反酸、燒灼感等不適癥狀。此外，它還可以補(bǔ)充身體所需水分，維持機(jī)體電解質(zhì)平衡，這對(duì)身體健康是非常有利
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次