全身濕氣太重可以通過食療、應(yīng)用中成藥、艾灸、針灸、拔罐等方法治。
1、食療：
全身濕氣太重主要是外界濕邪侵襲或體內(nèi)水液運(yùn)化失常所引起的，會(huì)導(dǎo)致濕邪停滯機(jī)體，進(jìn)而引起胸悶脘痞、肢體酸痛、倦怠乏力等癥狀。患病后會(huì)導(dǎo)致脾失健運(yùn)，所以需要及時(shí)調(diào)整飲食，要保證定時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量的食用紅小豆、薏米、冬瓜等食物有助于除濕。
2、應(yīng)用中成藥：
也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥，比如參苓白術(shù)散、平胃散、藿香正氣散等，能夠起到解表化濕的功效，有助于改善患者所出現(xiàn)的不適癥狀。
3、艾灸：
在艾灸時(shí)可以通過艾絨燃燒對(duì)局部皮膚和穴位產(chǎn)生良性刺激，能夠起到溫經(jīng)散寒、促進(jìn)熱邪與濕邪外形的作用，對(duì)減輕不適感有促進(jìn)作用。
4、針灸：
也可以在醫(yī)生操作下通過針灸三陰交穴、中脘穴、腎俞穴等穴位的方法治療，一般可以調(diào)補(bǔ)脾胃，增強(qiáng)其運(yùn)化水濕功能。
5、拔罐：
還可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行拔罐，能夠清除皮膚肌表的濕邪，也可刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，活血化瘀。
患者在生活中需要養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間在潮濕環(huán)境中生活或工作。
