糖尿病晚上11點(diǎn)餓了可以選擇吃一些低熱量低糖的食物，比如黃瓜、白菜、南瓜等。
糖尿病晚上11點(diǎn)餓了怎么辦
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-307705次
1、黃瓜：黃瓜內(nèi)含有的糖分較低，糖尿病患者在晚上11點(diǎn)吃黃瓜不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且黃瓜內(nèi)含有的維生素以及膳食纖維較多，可以提高飽腹感，緩解饑餓。黃瓜也比較容易消化，在晚上吃黃瓜不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。
2、白菜：糖尿病晚上11點(diǎn)餓了也可以選擇吃一些白菜，白菜內(nèi)不含淀粉以及蔗糖，熱量也比較低，不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯變化，還可以改善晚上餓了的情況。
3、南瓜：南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素，糖尿病患者吃南瓜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且南瓜內(nèi)還含有果膠，可以減慢體內(nèi)對(duì)于糖分的吸收，不會(huì)引起血糖升高，還會(huì)增強(qiáng)飽腹感。
糖尿病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多食以及多尿的情況，容易感到饑餓，還會(huì)引起身體無力，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用降糖藥物，比如二甲雙胍片，如果血糖值較高也可以選擇注射胰島素治療。
糖尿病患者平時(shí)需要注意不可以吃含糖量高的食物，比如蛋糕、奶油、糖果等，吃飯時(shí)要少量多餐，不可以暴飲暴食。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常餓是糖尿病嗎經(jīng)常餓分為不同的情況，比如跟進(jìn)食，跟其他的情況都有很大的關(guān)系。是否判斷為糖尿病，建議大家一定要到醫(yī)院去做糖耐量的篩查實(shí)驗(yàn)，來檢查是否為血糖或者是胰島素的不適當(dāng)分泌，導(dǎo)致的經(jīng)常餓，或者所謂的低血糖癥狀。應(yīng)該到專業(yè)的科室，專業(yè)的內(nèi)分泌科或者是糖尿病科去就診治療。檢查以后才能判斷是否為糖尿病的早期表現(xiàn)，還是糖尿病的情況。那么建議大家還是去專業(yè)的科室去就診治療，而不是自行判斷是否為糖尿病，而且需要專業(yè)的血糖來檢查這些結(jié)果，大家一定要就診治療。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 2663次
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晚上11點(diǎn)餓了怎么辦這個(gè)情況沒有什么異常，饑餓主要根據(jù)個(gè)人的消化系統(tǒng)情況。有些人消化力強(qiáng)，饑餓就頻繁。如果在某一階段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)肚子餓，可能是由于慣性的行為形成的，建議你改善下飲食習(xí)慣，可以在正餐的時(shí)候吃多點(diǎn)，在其他時(shí)間避免吃東西，這樣就可以慢慢的把習(xí)慣戒掉。如果說是某一天肚子餓了，也考慮吃一點(diǎn)餅干之類的東西，如果調(diào)整一下吃飯時(shí)間以及作息習(xí)慣，經(jīng)常吃宵夜是會(huì)上癮的。睡前2小時(shí)最好不要進(jìn)餐，夜里要讓胃得到休息，否則長(zhǎng)期下去胃會(huì)出現(xiàn)問題的。建議可以吃些水果來充饑，因?yàn)樗饋肀容^快，也可以喝點(diǎn)酸奶，低糖或者無糖的都可以，低脂的食物，水果都可以。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 42268次
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糖尿病晚上餓了怎么辦糖尿病的病人晚上如果出現(xiàn)饑餓感可以有以下的處理措施。一、首先要注意查一查血糖的情況，看看是不是出現(xiàn)了低血糖，因?yàn)榈脱撬奶卣餍缘陌Y狀和表現(xiàn)就是明顯的饑餓感，如果確定有低血糖的出現(xiàn)，那么我們就要進(jìn)一步去看一看低血糖的原因，究竟是降糖藥物用的劑量過大，還是飲食沒有配合好，只有找到原因有效的糾正了低血糖，才能夠預(yù)防今后再次出現(xiàn)頻繁的低血糖，二、這個(gè)情況可能和平?；颊呤沉勘容^大，開始執(zhí)行糖尿病飲食的時(shí)候會(huì)有一定程度的不適應(yīng)，所以說這個(gè)時(shí)候，我們可以給患者適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)期。剛才我們提到了在饑餓的時(shí)候需要監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖不低的話，可以去吃一些對(duì)血糖影響不是特別高的食物，當(dāng)然最好是引用一些白開水就可以了。語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
于姍
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高林
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糖尿病晚上餓了吃什么糖尿病的病人，如果晚上餓了，可以吃點(diǎn)饅頭等食物，以免引起低血糖。糖尿病的病人夜間出現(xiàn)低血糖，非常的常見。出現(xiàn)低血糖，患者會(huì)出現(xiàn)手抖心慌，胸悶，出汗，乏力等癥狀。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)意識(shí)不清，甚至昏迷。一旦出現(xiàn)低血糖的癥狀吃點(diǎn)東西應(yīng)該就能夠緩解。如果反復(fù)出現(xiàn)低血糖，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查調(diào)整降糖藥物的用量。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 5908次
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