專(zhuān)家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 上火患者、對(duì)羊奶過(guò)敏者
宜食原因: 羊奶蛋白質(zhì)及氨基酸的含量比較豐富，還含有少量的脂肪以及豐富的維生素和鈣，有利于人體吸收，腦出血患者適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以為身體補(bǔ)充鈣，增強(qiáng)自身免疫力以及抗病能力。
注意事項(xiàng): 羊奶建議飯后半小時(shí)飲用，避免過(guò)多飲用。
正文:
腦出血患者可適量喝羊奶。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
腦出血患者需要做到飲食均衡，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，羊奶具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量比較豐富，還含有少量的脂肪以及豐富的維生素和鈣，有利于人體吸收，腦出血患者適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以為身體補(bǔ)充鈣，增強(qiáng)自身免疫力以及抗病能力。
羊奶建議飯后半小時(shí)飲用，避免過(guò)多飲用，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，由于羊奶中含有大量的動(dòng)物蛋白，會(huì)消耗體內(nèi)的水分，上火患者不宜飲用，以免加重上火癥狀，而且對(duì)羊奶過(guò)敏者不宜飲用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
腦出血患者在日常生活中應(yīng)注意休息，保證良好的睡眠，還需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，防止受涼。
