??女人脾胃虛弱氣血不足，這可不是個小問題呀！在生活中，我們常常會看到一些女性朋友總是面色不佳、精神不振，做什么都提不起勁來。其實，這很可能就是脾胃虛弱氣血不足在作祟。那它具體都有哪些癥狀呢？
1??面色萎黃：脾胃虛弱則氣血生化不足，氣血不能上榮于面，就會導(dǎo)致面色失去紅潤光澤，呈現(xiàn)出萎黃的狀態(tài)。
2??月經(jīng)不調(diào)：脾胃虛弱氣血不足，會導(dǎo)致血?？仗?，氣血不能充盈胞宮，從而影響月經(jīng)的正常周期、經(jīng)量和經(jīng)質(zhì)。
3??失眠多夢：氣血不足會影響心神的滋養(yǎng)，心主神明，當(dāng)心神失養(yǎng)時，就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)失眠多夢的情況。
不過，女人脾胃虛弱氣血不足也不用過于擔(dān)心，以下這些治療方法可以幫到你哦。
??中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸、參苓白術(shù)丸、四君子丸等藥物治療，能夠起到健脾的作用。還可以遵醫(yī)囑服用歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等藥物治療，能夠氣血雙補。
??食療進補：可多吃一些紅棗、山藥、桂圓等食物，合理的飲食可以為脾胃提供充足的營養(yǎng)，幫助其恢復(fù)運化功能，同時補充氣血。
??艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕等作用，通過艾灸足三里穴、中脘穴、脾俞穴等穴位，可以刺激穴位，調(diào)節(jié)脾胃的氣血運行，增強脾胃功能，促進氣血生成。
??女人脾胃虛弱氣血不足雖然會給生活帶來一些困擾，但只要我們了解其癥狀，積極采取治療，就一定能讓身體逐漸恢復(fù)健康，重新煥發(fā)出活力與光彩。在恢復(fù)期間也要注意個人護理，詳細(xì)護理措施可以查看圖片。希望每一位女性朋友都能重視起來，關(guān)愛自己的身體哦！
