在飲食中多吃堅果類，比如花生、核桃具有很好的抗氧化作用，也是可以幫助輔助治療黃褐斑。可以嘗試多食用富含維生素C的食物，比如橘子、獼猴桃等，同時少吃光敏性食物，比如芹菜、薺菜等野菜。
黃褐斑的成因復(fù)雜，可能和日光、妊娠、使用不良護膚品等有關(guān)，單純食療不能達到理想效果?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，爭取早日康復(fù)。
黃褐斑的飲食療法有哪些
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2025-02-14209次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肝癌的飲食療法肝癌是人體的，比較常見的惡性腫瘤，而身體足夠的營養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來對抗腫瘤，提高外科手術(shù)，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對于疾病的控制和耐受一些，對于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵患者，盡量的能夠通過多種途徑，來獲得營養(yǎng)，而不是單一的。無論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補充。同時注意要補充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時適當(dāng)補充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時，肝癌患者要注意，嚴(yán)格的戒煙和戒酒。
01:34
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-18 2959次
-
乳腺增生的飲食療法實際上也不用太刻意，乳腺增生出現(xiàn)以后，我們的飲食盡量做到合理一些，比方說不要爆飲爆食，這個是不建議的，也不要吃太多的辛辣刺激性的食物，另外像生冷的或者油膩的我們也不建議吃太多。因為乳腺增生它跟我們女性的月經(jīng)周期時間的發(fā)作可能有關(guān)系，但是并不是跟月經(jīng)有關(guān)系。所以說在這些你的生理過程當(dāng)中，你飲食不合理，會出現(xiàn)乳腺增生的一些不適的癥狀，疼痛、腫塊。所以乳腺增生的食療還是女性都以這個優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、粗纖維的很多蔬菜飲食有關(guān)系，盡量避免這些不健康的飲食，做到合理化規(guī)律的飲食，這樣對乳腺增生還是有幫助的。
01:18
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-20 2434次
-
黃褐斑的飲食療法有哪些黃褐斑在飲食方面沒有過多的注意事項，單純通過飲食療法來進行輔助治療的話，主要是多吃一些含有維生素E和維生素C的食物，比如火龍果、獼猴桃、西紅柿、魚肝油或者是蝦、蟹之類的食物，這類的食物中的營養(yǎng)成分?jǐn)z入體內(nèi)之后能夠在一定程度上起到對抗自由基的作用，可以輔助對抗氧化，從而起到一定程度上的輔助治療功效。但是單純的選擇飲食療法沒有明顯的作用，還是需要咨詢醫(yī)師選擇正規(guī)的藥物對癥治療才行。語音時長 01:18”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-05-09 2296次
-
黃褐斑怎么調(diào)理食療黃褐斑為局部皮膚褐色的斑片，這種斑一般在表真皮交界以及表皮內(nèi)，以面部以及面頰部為最多見，中醫(yī)又叫蝴蝶斑，食療要根據(jù)其辨證選擇，常規(guī)的辨證可以有以下兩種癥證型：第一，腎虛濕重水泛者常規(guī)食療可以食用冬瓜皮、茯苓、薏仁、紅豆，可以配合中成藥濟生腎氣丸治療。第二，有瘀血水腫者常規(guī)可以食用丹參、三七、茯苓、薏仁、紅豆、冬瓜皮等，可以配合中成藥桂枝茯苓丸等口服，需要指出的是黃褐斑和局部的炎癥和血管的增生有密切關(guān)系。其防護要做到以下幾個方面：第一，要注意局部的防曬，注意做好局部的水油平衡，注意局部油脂膜的保護。第二，要做到心情相對舒暢，避免壓力過大。此外，可以用中藥等來調(diào)理治療，要根據(jù)局部的辨證以及全身的辨證，采取適合的方診來治療，最后也可以結(jié)合現(xiàn)在的激光治療，如強脈沖的IPL也是可以選擇的。語音時長 2:22”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2018-11-18 5936次
-
黃褐斑的飲食療法有哪些病情分析：黃褐斑的患者宜吃綠豆、豆芽、黃瓜、西紅柿、西瓜、草莓、獼猴桃等新鮮的蔬菜和水果，喝豆?jié){或牛奶有助于皮膚潤滑，改善黃褐斑的癥狀。不宜吃松花蛋、蝦等容易引起色素沉著的食物，以及辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，忌飲酒，喝濃咖啡及濃茶。意見建議：黃褐斑的患者除了注意飲食調(diào)節(jié)外，建議平時避免過強的日光直接照曬，保證充足的睡眠，謹(jǐn)慎使用刺激性藥物及激素類藥，如避孕藥。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-10-14 601次
-
陽痿的飲食療法有哪些病情分析：陽痿的飲食療法有以下幾方面，例如患有陽痿以后可以多吃牛肉、羊肉和羊鞭、牛鞭、馬鞭這些食物。陽痿是常見疾病，患病以后需要正確使用對應(yīng)的藥物治療，比如說可以選擇西地那非、阿伐那非，用藥治療期間要減少同房次數(shù)。意見建議：患有陽痿以后要規(guī)律作息，避免長時間熬夜，避免勞累過度。在平時生活中要積極預(yù)防龜頭炎、包皮炎，否則會影響陽痿康復(fù)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-09-26 1201次
-
斑禿的飲食療法斑禿，作為一種突發(fā)性的皮膚疾病，其特征是頭皮上出現(xiàn)一個或多個圓形的脫發(fā)區(qū)域。在醫(yī)學(xué)治療中，除了藥物治療外，飲食療法也是不可忽視的一環(huán)。斑禿的飲食療法，包括避免辛辣與刺激性食物、補充維生素、攝入足夠的蛋白質(zhì)、促進血液循環(huán)的食物、補腎益肝的食物
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-15 0次
-
便秘的飲食療法便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧，同時還應(yīng)禁止吃辛辣食物。1、多飲水：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習(xí)慣，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在此期間應(yīng)多飲水，每天保持充足的飲水量可以軟化大便，對改善便秘有幫助。2、吃蔬菜：在便秘期間還應(yīng)適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
