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來月經(jīng)時能夠吃檸檬的,因為檸檬中含有豐富的維生素及其它的微量元素,對身體是比較好的。

在月經(jīng)期間,女性要注意勞逸結(jié)合,不能從事重體力勞動,同時也要保持心情舒暢,避免過度緊張。同時在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持外生殖器干燥、清爽,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換,洗澡時盡量采取淋浴的方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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