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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 162355次

• 補鈣的食物有哪些？

  常見的補鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長發(fā)育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會出現(xiàn)出汗多、影響智力發(fā)育、反應(yīng)遲鈍、影響骨骼發(fā)育出現(xiàn)X或O型腿等問題，需要及時補鈣。兒童補鈣除了可以吃補鈣的食物，還可以在平時多曬太陽，增加鈣的攝入量。還需要補充維生素D，促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是，兒童必須在成人監(jiān)護下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1321次

• 寶寶上火的癥狀有哪些
  寶寶上火在臨床上的癥狀會表現(xiàn)為排尿發(fā)黃，眼屎增多，有口臭，便秘，嚴重時可引起口舌生瘡，如果確診為寶寶上火，可以給寶寶服用小兒七星茶進行降火。在此期間要給寶寶多喝溫開水，也能夠輔助降火，同時寶寶一定要清淡飲食，少吃肥肉，油炸食物，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些西紅柿，黃瓜，大白菜吃一些水晶梨，橙子，葡萄，草莓等等，都能夠起到降火的功效。同時也要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，保持室內(nèi)的溫度和濕度要適宜，可以預(yù)防上火的病情加重。
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  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-06 1429次

• 上火牙齦疼的原因有哪些
  患者如果機體上火或者吃了上火的食物之后出現(xiàn)牙齦疼痛反應(yīng)，有可能患者的牙齦本身就已經(jīng)有病變了。比如慢性牙齦炎或慢性牙周炎，平時沒有覺得有明顯疼痛反應(yīng)，但是當(dāng)上火或者吃上火的食物之后，就有可能會誘發(fā)牙齦出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。這種情況下還是要針對病因做處理。有牙齦炎的去除牙結(jié)石，去除細菌和軟垢，所以做超聲波洗牙。有牙周炎的除了要做超聲波洗牙之外，還要做齦下刮治，還要做根面平整這種治療，而且不要再吃上火的這種食物?？梢院纫稽c綠豆湯，有一些作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-17 5700次

• 容易上火的食物有哪些
  病情分析：一般日常所說的上火，是指人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果，大多是由于過多的飲食辛辣，精神過度刺激，臟腑功能活動失調(diào)，勞累過度，飲食不節(jié)所致。意見建議：日常最常見容易上火的食物有：油炸類、火烤類、重口味的刺激性食物、熱性水果、肉類、酒類等。比如臘肉，雞肉，羊肉，橘子，榴蓮，芒果，辣椒，蔥，姜，蒜，酒，花椒等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-09 4903次

• 上火感冒的癥狀有哪些
  上火感冒可以使用牛黃解毒片可清熱解毒，維c銀翹片可清熱降火，頭孢可消炎解毒，并且三者是沒有互相作用或者藥理反應(yīng)，可以同時服用。如果感冒上火并不是很嚴重，維c銀翹片與牛黃解毒片之間最好是間隔一小時服用為好。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 5606次

• 引起上火的原因有哪些
  引起上火的原因一般有外感邪氣、飲食因素、精神因素，以及其他因素等，患者在日常生活中應(yīng)注意避免這些因素，以免導(dǎo)致上火的情況反復(fù)出現(xiàn)，影響患者的生活質(zhì)量。一、外感邪氣：如患者有外感風(fēng)熱、暑熱、癘氣等情況，且未及時治療或治療錯誤時，邪氣可停留體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火。二、飲食因素：如患者喜歡辛辣刺激或肥甘厚膩之
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-11-10 626次

• 上火的表現(xiàn)癥狀有哪些？
  在日常生活中，我們常常會聽到“上火”這個詞。那么，上火究竟有哪些表現(xiàn)癥狀呢？讓我們一起來深入了解。1、口舌生瘡：口腔內(nèi)出現(xiàn)疼痛的潰瘍，通常呈圓形或橢圓形，周圍紅腫。潰瘍大小不一，小的如米粒，大的可占據(jù)口腔較大面積。疼痛程度也因人而異，嚴重時會影響進食和說話。2、咽喉腫痛：咽部疼痛，吞咽時疼痛加劇。如
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-07 0次