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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 162341次

• 補(bǔ)鈣的食物有哪些？

  常見(jiàn)的補(bǔ)鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會(huì)出現(xiàn)出汗多、影響智力發(fā)育、反應(yīng)遲鈍、影響骨骼發(fā)育出現(xiàn)X或O型腿等問(wèn)題，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣除了可以吃補(bǔ)鈣的食物，還可以在平時(shí)多曬太陽(yáng)，增加鈣的攝入量。還需要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是，兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1318次

• 寶寶上火的癥狀有哪些
  寶寶上火在臨床上的癥狀會(huì)表現(xiàn)為排尿發(fā)黃，眼屎增多，有口臭，便秘，嚴(yán)重時(shí)可引起口舌生瘡，如果確診為寶寶上火，可以給寶寶服用小兒七星茶進(jìn)行降火。在此期間要給寶寶多喝溫開(kāi)水，也能夠輔助降火，同時(shí)寶寶一定要清淡飲食，少吃肥肉，油炸食物，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些西紅柿，黃瓜，大白菜吃一些水晶梨，橙子，葡萄，草莓等等，都能夠起到降火的功效。同時(shí)也要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，保持室內(nèi)的溫度和濕度要適宜，可以預(yù)防上火的病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-07-06 1427次

• 上火牙齦疼的原因有哪些
  患者如果機(jī)體上火或者吃了上火的食物之后出現(xiàn)牙齦疼痛反應(yīng)，有可能患者的牙齦本身就已經(jīng)有病變了。比如慢性牙齦炎或慢性牙周炎，平時(shí)沒(méi)有覺(jué)得有明顯疼痛反應(yīng)，但是當(dāng)上火或者吃上火的食物之后，就有可能會(huì)誘發(fā)牙齦出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。這種情況下還是要針對(duì)病因做處理。有牙齦炎的去除牙結(jié)石，去除細(xì)菌和軟垢，所以做超聲波洗牙。有牙周炎的除了要做超聲波洗牙之外，還要做齦下刮治，還要做根面平整這種治療，而且不要再吃上火的這種食物?？梢院纫稽c(diǎn)綠豆湯，有一些作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-17 5699次

• 容易上火的食物有哪些
  病情分析：一般日常所說(shuō)的上火，是指人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)的結(jié)果，大多是由于過(guò)多的飲食辛辣，精神過(guò)度刺激，臟腑功能活動(dòng)失調(diào)，勞累過(guò)度，飲食不節(jié)所致。意見(jiàn)建議：日常最常見(jiàn)容易上火的食物有：油炸類、火烤類、重口味的刺激性食物、熱性水果、肉類、酒類等。比如臘肉，雞肉，羊肉，橘子，榴蓮，芒果，辣椒，蔥，姜，蒜，酒，花椒等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-09 4903次

• 上火感冒的癥狀有哪些
  上火感冒可以使用牛黃解毒片可清熱解毒，維c銀翹片可清熱降火，頭孢可消炎解毒，并且三者是沒(méi)有互相作用或者藥理反應(yīng)，可以同時(shí)服用。如果感冒上火并不是很嚴(yán)重，維c銀翹片與牛黃解毒片之間最好是間隔一小時(shí)服用為好。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 5606次

• 引起上火的原因有哪些
  引起上火的原因一般有外感邪氣、飲食因素、精神因素，以及其他因素等，患者在日常生活中應(yīng)注意避免這些因素，以免導(dǎo)致上火的情況反復(fù)出現(xiàn)，影響患者的生活質(zhì)量。一、外感邪氣：如患者有外感風(fēng)熱、暑熱、癘氣等情況，且未及時(shí)治療或治療錯(cuò)誤時(shí)，邪氣可停留體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火。二、飲食因素：如患者喜歡辛辣刺激或肥甘厚膩之
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-11-10 626次

• 上火的表現(xiàn)癥狀有哪些？
  在日常生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到“上火”這個(gè)詞。那么，上火究竟有哪些表現(xiàn)癥狀呢？讓我們一起來(lái)深入了解。1、口舌生瘡：口腔內(nèi)出現(xiàn)疼痛的潰瘍，通常呈圓形或橢圓形，周圍紅腫。潰瘍大小不一，小的如米粒，大的可占據(jù)口腔較大面積。疼痛程度也因人而異，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響進(jìn)食和說(shuō)話。2、咽喉腫痛：咽部疼痛，吞咽時(shí)疼痛加劇。如
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-07 0次