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紅豆會引起消化不良嗎

紅豆如果過多食用會引起消化不良的情況,主要是因?yàn)榧t豆屬于豆類的食物,過多進(jìn)食后其產(chǎn)氣過多容易出現(xiàn)脹氣,消化不良的情況。雖然紅豆能夠健脾益胃,利尿消腫以及清熱解毒,但是不建議過多食用。

對于消化不良的患者要注意飲食清淡易消化,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物,少食多餐,適量運(yùn)動,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,改善胃腸功能,必要時醫(yī)院就診遵醫(yī)囑服用藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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