芒果皮中并不含有毒素,其主要成分為果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等,但是芒果皮比較苦,會產生酸澀感,容易影響其它食物的口感,另外,芒果皮進入體內難以消化,吃的太多可能會引起消化不良,甚至出現積食、腹瀉等現象,所以并不建議食用芒果皮。
芒果皮中含有毒素嗎
芒果含有豐富的糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素及可溶性固形物,而且富含人體必需的微量元素,如硒、鈣、磷、鉀、鐵等,具有清腸胃、止吐、美化肌膚、防治便秘等功效,但是有皮膚病的患者不宜吃芒果,因為芒果中含有一定的組織胺成分,而且芒果屬于發(fā)物,會加重皮膚的瘙癢,甚至誘發(fā)疾病的產生,使患者忍受不必要的痛苦,另外,糖尿病的患者也應該忌食芒果,因為芒果中的糖分較高,糖尿病患者進食以后可能會升高血糖,對病情是不利的。
建議患者日常飲食要營養(yǎng)均衡,也要適當地參加一些體育鍛煉,這些都有利于身體健康。
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