肩關(guān)節(jié)是人體中最靈活的關(guān)節(jié)之一，其基本構(gòu)成一般包括肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂，輔助結(jié)構(gòu)有韌帶、肌腱等，共同保證了肩關(guān)節(jié)的多樣運(yùn)動(dòng)方式，如屈伸、內(nèi)收外展、旋內(nèi)旋外等。
肩關(guān)節(jié)主要由肱骨頭和肩胛骨關(guān)節(jié)盂組成。肱骨頭大而圓，關(guān)節(jié)盂淺而小，這種結(jié)構(gòu)使得肩關(guān)節(jié)具有很大的活動(dòng)范圍。但正因?yàn)檫@種結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，肩關(guān)節(jié)也是人體中最容易脫位的關(guān)節(jié)。
肩關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌腱等。關(guān)節(jié)囊松弛而薄弱，這增強(qiáng)了關(guān)節(jié)的靈活性。此外，肩關(guān)節(jié)周圍有多條重要韌帶，如喙肱韌帶、盂肱韌帶等，增強(qiáng)了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。肌腱則協(xié)助肌肉產(chǎn)生力量，使肩關(guān)節(jié)能夠完成各種動(dòng)作。
肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方式多樣，包括屈伸、內(nèi)收外展、旋內(nèi)旋外等。這些運(yùn)動(dòng)方式使得上肢能夠在多個(gè)方向上自由活動(dòng)，滿足日常生活中的各種需求。
肩關(guān)節(jié)的復(fù)雜結(jié)構(gòu)和多樣運(yùn)動(dòng)方式使其成為人體中極為重要且靈活的關(guān)節(jié)，也需要在日常生活中注意保護(hù)，避免過(guò)度使用或受傷。
