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肥胖癥如何治療？

袁曉勇副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科

2019-10-286908次

肥胖癥治療：

治療目的是減少熱量攝取及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動為主的綜合治療，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。

首先是行為治療：通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識，從而配合治療、采取健康的生活方式。

其次是控制飲食及增加體力活動：控制進(jìn)食總量，采用低熱量、低脂肪飲食，多作體力勞動和體育鍛煉。

另外是藥物治療，對嚴(yán)重肥胖患者可應(yīng)用藥物治療，如奧利司他、二甲雙胍等。

還有是外科治療，空回腸短路手術(shù)、膽管胰腺短路手術(shù)、胃短路手術(shù)等。

肥胖癥的臨床表現(xiàn)：

肥胖癥可見于任何年齡、性別。多數(shù)患者有進(jìn)食過多和（或）運(yùn)動不足的習(xí)慣，還常有肥胖家族史。輕度肥胖癥多無癥狀，中至重度肥胖癥可引起關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、體力活動減少以及焦慮、抑郁等。肥胖是多種疾病的基礎(chǔ)疾病，常與血脂異常、高血壓、冠心病、糖耐量異?；蛱悄虿〉燃膊⊥瑫r(shí)發(fā)生，引起代謝綜合征。肥胖癥還可伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、膽囊疾病、高尿酸血癥和痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、靜脈血栓、生育功能受損等。

肥胖癥的預(yù)防：

1、盡量強(qiáng)調(diào)從孕產(chǎn)婦、孩提時(shí)期入手，養(yǎng)成預(yù)防肥胖觀念。

2、青少年階段鼓勵(lì)做戶外運(yùn)動，每天有一定體力活動。

3、成年人建議把運(yùn)動習(xí)慣融入到生活當(dāng)中，讓運(yùn)動隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。

4、減少在外就餐機(jī)會，進(jìn)食宜清淡，多吃水果蔬菜，如蘋果，白菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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