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肌肉拉傷不可以慢跑恢復,如果肌肉拉傷以后再進行慢跑還有可能會導致病情加重。

肌肉拉傷可能是因為患者在運動以前沒有適當的熱身,身體靈活性比較差,不協(xié)調引起的,也有可能是一次又一次的做同樣的動作,給肌肉帶來的壓力持續(xù)積累導致的。而且隨著年齡的增加,肌纖維彈性和韌性會有所下降,受到外力時更容易產生損傷。肌肉拉傷以后容易導致局部出現疼痛的現象,同時還會伴有瘀傷以及腫脹,病情嚴重的患者會出現活動受限。如果患病以后再進行外跑容易導致疼痛以及腫脹的情況加重,而且不利于病情恢復,所以肌肉拉傷的患者不可以通過慢跑的方式恢復。

肌肉拉傷的患者可以在醫(yī)生的指導下服用三七傷藥片、舒筋活血膠囊等藥物進行治療,疼痛較重的患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等藥物緩解癥狀。

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