肌肉拉傷不可以慢跑恢復(fù)，如果肌肉拉傷以后再進(jìn)行慢跑還有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
肌肉拉傷可能是因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)以前沒(méi)有適當(dāng)?shù)臒嵘?，身體靈活性比較差，不協(xié)調(diào)引起的，也有可能是一次又一次的做同樣的動(dòng)作，給肌肉帶來(lái)的壓力持續(xù)積累導(dǎo)致的。而且隨著年齡的增加，肌纖維彈性和韌性會(huì)有所下降，受到外力時(shí)更容易產(chǎn)生損傷。肌肉拉傷以后容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有瘀傷以及腫脹，病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限。如果患病以后再進(jìn)行外跑容易導(dǎo)致疼痛以及腫脹的情況加重，而且不利于病情恢復(fù)，所以肌肉拉傷的患者不可以通過(guò)慢跑的方式恢復(fù)。
肌肉拉傷的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七傷藥片、舒筋活血膠囊等藥物進(jìn)行治療，疼痛較重的患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等藥物緩解癥狀。
