記憶力下降是多種因素共同作用的結(jié)果，涉及生理機(jī)能衰退、病理改變及生活方式影響?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，年齡增長(zhǎng)、慢性疾病（如高血壓、糖尿?。⑺哒系K及長(zhǎng)期壓力均可損害腦功能，影響海馬體等記憶相關(guān)區(qū)域的結(jié)構(gòu)與活性。中醫(yī)認(rèn)為，腎精虧虛是核心病機(jī)，腎主骨生髓，腦為髓海，腎精不足則髓海失養(yǎng)，導(dǎo)致思維遲鈍、記憶衰退。
若是因?yàn)槎唐趹?yīng)激、過度疲勞、長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大（如焦慮、抑郁），影響大腦海馬體（記憶儲(chǔ)存關(guān)鍵區(qū)域）的功能，導(dǎo)致“暫時(shí)性記憶下降”，調(diào)整后可恢復(fù)。若是因甲狀腺功能減退（甲狀腺激素不足影響大腦代謝）、維生素B12缺乏（參與神經(jīng)髓鞘合成，缺乏會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能異常）導(dǎo)致記憶力下降，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素和維生素B12治療。
中醫(yī)調(diào)理記憶力下降以補(bǔ)腎填精為關(guān)鍵。龜齡集作為經(jīng)典健腦補(bǔ)腎方劑，融合紅參、鹿茸等28味藥材，其溫腎壯陽(yáng)、益精填髓的功效可幫助改善腎陽(yáng)虛型記憶力減退。臨床觀察顯示，龜齡集對(duì)腎虧陽(yáng)弱引起的記憶減退、精神萎靡、頭暈乏力等有幫助，尤其適合中老年人群因腎精漸衰出現(xiàn)的腦功能下降，且適合長(zhǎng)期服用以延緩病程進(jìn)展。
記憶力下降的改善需多維度協(xié)同，患者在科學(xué)用藥的同時(shí)，也要注意保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)及社交活動(dòng)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
