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預(yù)防冠心病要多食用富含維生素C、維生素E和纖維素的食物。維生素C可以抗氧化抗自由基,可以保持血管的完整性,維生素E可以抗動(dòng)脈硬化,纖維素能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。

冠心病的飲食,應(yīng)低鹽低脂飲食,少食動(dòng)物脂肪、肥肉、蛋黃等,應(yīng)戒煙戒酒,保持良好的生活方式,避免熬夜,保持心情愉悅。

以上內(nèi)容僅供參考

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