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為你推薦

• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時(shí)也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動(dòng)和鍛煉，平時(shí)注意增加體力勞動(dòng)。在餐后半小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時(shí)每周需要做2~3次的劇烈體育活動(dòng)，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 2384次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個(gè)小時(shí)，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時(shí)間開始計(jì)算，兩小時(shí)以后再做一個(gè)血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時(shí)大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復(fù)另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個(gè)病人是因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒、昏迷來的，那么這個(gè)病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時(shí)出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機(jī)血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個(gè)情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

  01:37
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7169次

• 糖尿病可以喝零度可樂
  零度可樂是市面上出售的一種所謂的零熱量的可樂，它的成分表里面說里面沒有添加任何有熱量的成分，所有的東西都是添加劑，所以說可能在對針對一些想要減肥但是又想喝可樂的人來講可以作為它的一種選擇。但這只是成分表上標(biāo)注的一些東西，表面上看起來我們好像是對血糖沒有影響，但是事實(shí)上來講，因?yàn)榱愣瓤蓸樊吘顾皇菍ｉT針對于糖尿病患者的一種飲料，所以說它對血糖的影響現(xiàn)在還不確定，患者如果是想要驗(yàn)證一下的話可以在喝零度可樂之后測一測血糖的變化情況。但是即使是這樣我們一般也不會建議患者去喝這些東西，因?yàn)槭忻嫔腺u的那些碳酸飲料其實(shí)對人體來講是沒有好處的，從這個(gè)角度來講不管有沒有糖尿病，都要盡量的避免碳酸飲料的攝入。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 48274次

• 無糖可樂糖尿病能喝嗎
  無糖可樂糖它雖然不含糖，但是我們?nèi)匀徊唤ㄗh糖尿病人喝。零度可樂、無糖可樂的確是不含糖，沒有熱量，但是它仍然有甜味劑，甜味劑雖然不升高血糖，可以作為膨油的食品添加劑，但是大量使用也是有弊端的。有一項(xiàng)研究顯示無糖可樂和可樂一樣的壞，如果一天喝上兩杯，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)翻一番都不止，若一天喝兩杯及以上的甜味劑的志愿者，患二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是不喝飲料的二到2.4倍。甜味飲料包括含糖飲料和添加人工甜味劑的飲料，那么天天人工甜味劑飲料，就包括無糖可樂、無糖甜酒等等，所以說我們還是不建議喝無糖可樂。
  語音時(shí)長 1:22”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-15 49711次

• 糖尿病能喝零度可樂嗎
  糖尿病患者盡量不要喝可樂，零度可樂也不可以。因?yàn)榭蓸穼儆谝环N有熱量的飲品，糖尿病患者進(jìn)食可樂以后可以升高血糖，尤其原來高的血糖可以升高的很快，血糖高容易出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥以及慢性并發(fā)癥。糖尿病患者不要喝任何飲料。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2702次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進(jìn)食低脂少油飲食，避免進(jìn)食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規(guī)律，避免熬夜，定時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2003次

• 糖尿病患者喝可樂會怎樣
  糖尿病患者飲用可樂，可能會導(dǎo)致血糖急劇升高、加重胰島素抵抗、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)以及損害腎臟功能等不良影響。可樂中含有大量添加糖，如蔗糖、果葡糖漿。這些糖分迅速被人體吸收，導(dǎo)致血糖水平急劇上升。對于糖尿病患者而言，血糖的劇烈波動(dòng)對身體傷害極大
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 糖尿病可以喝可樂雪碧嗎
  糖尿病是否可以喝可樂雪碧需要根據(jù)具體情況判斷，如果是無糖的可以喝，如果是普通的不可以喝?？蓸泛脱┍潭紝儆谔妓犸嬃?，因?yàn)閮煞N飲料中都含有大量的二氧化碳，如果患者選擇的是普通的可樂和雪碧，屬于高糖類的飲料，含有的糖分比較多，而糖尿病患者身體內(nèi)的胰島素分泌比較少，無法代謝過多的糖分，所以患有糖尿病的患者不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 1375次