專家建議: 可以吃
建議用量: 5g（約1匙）/天
慎食人群: 高脂血癥患者、肥胖癥患者
宜食原因: 芝麻油是日常生活中常見的一種食物，其中含有脂肪、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。芝麻油并不會(huì)影響乳汁的分泌，也不會(huì)造成回乳的現(xiàn)象，患者可放心的吃。
注意事項(xiàng): 芝麻油一般在炒菜、涼拌菜時(shí)放入，患者需注意食用量，一次不要吃太多。
正文:
哺乳期患者可以吃芝麻油。
建議用量：5g（約1匙）/天。
在日常生活中，哺乳期患者需要清淡飲食，不要吃太多辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥、芥末等。芝麻油是日常生活中常見的一種食物，其中含有脂肪、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。芝麻油并不會(huì)影響乳汁的分泌，也不會(huì)造成回乳的現(xiàn)象，患者可放心的吃。
芝麻油一般在炒菜、涼拌菜時(shí)放入，患者需注意食用量，一次不要吃太多。芝麻油中含有一定量的脂肪，對(duì)于高脂血癥患者、肥胖癥患者來(lái)說一般需要慎食，避免加重體內(nèi)脂肪的含量，影響患者的身體健康。
哺乳期患者在平時(shí)不要吸煙、飲酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還要保持乳房部位的清潔干燥，如果出現(xiàn)不適癥狀，還需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。
