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• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時(shí)間是三個(gè)月。尤其在前一個(gè)半月的時(shí)候，我們主張休息的時(shí)候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動(dòng)的范圍，半個(gè)月的時(shí)候可以達(dá)到60度。有些活動(dòng)鍛煉的比較好的，甚至可以達(dá)到90度。我們要求在一個(gè)月的時(shí)候，能夠達(dá)到屈伸活動(dòng)120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時(shí)都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負(fù)重。在一個(gè)月左右的時(shí)候，我覺得可以完全負(fù)重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負(fù)重，然后過渡到身體一半的重量，再負(fù)重。然后同時(shí)在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 48948次

• 前交叉韌帶斷裂癥狀

  我們前交叉韌帶通常是，在運(yùn)動(dòng)過程中間突然受傷，或者是突然扭轉(zhuǎn)，這個(gè)過程中間引起的。前交叉韌帶損傷，當(dāng)他出現(xiàn)斷裂的時(shí)候，我們很多病人，他甚至可以清楚的聽到一個(gè)繩子被拉斷的聲音，大部分人是有這種感覺的。當(dāng)然出現(xiàn)斷裂以后，第一首先是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，然后出現(xiàn)腫脹積液，然后行走比較困難，或者是時(shí)間長了以后，我們疼痛可能慢慢會(huì)消失，但是膝關(guān)節(jié)會(huì)經(jīng)常，有點(diǎn)輕微的腫脹，或者是比較嚴(yán)重的腫脹。我們?cè)谶@個(gè)過程中，慢性期他可能還不能跑步，或者快走，甚至有些人都很難以做到。尤其在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的不穩(wěn)定的癥狀，表現(xiàn)為病人不敢快速轉(zhuǎn)彎，不敢跑步。另外一個(gè)很明確的癥狀就是，大多數(shù)的膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶，斷裂以后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)打軟腿，打軟腿的意思就是，在我們行走過程中間，突然膝關(guān)節(jié)感覺到?jīng)]有力氣，要跪下去這種感覺。

  

  01:40
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 31384次

• 前交叉韌帶重建手術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備
  前交叉韌帶急性損傷，如果腫脹應(yīng)用厚棉墊對(duì)受傷的膝關(guān)節(jié)及近端、遠(yuǎn)端10cm左右區(qū)域進(jìn)行加壓包扎；部分明顯腫脹患者應(yīng)由醫(yī)生決定是否穿刺抽出部分積血后再加壓包扎。休息3-4天后應(yīng)積極進(jìn)行功能練習(xí)，應(yīng)該盡量在手術(shù)前將膝關(guān)節(jié)的伸直和屈膝功能練習(xí)到正常，否則術(shù)后的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)會(huì)相對(duì)困難。在確診前交叉韌帶斷裂后等待手術(shù)床位期間，除了功能練習(xí)和肌力練習(xí)外，需要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)（急性期戴夾板，急性期過后戴護(hù)膝），避免長時(shí)間的行走及體育運(yùn)動(dòng)，以免因膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)而產(chǎn)生繼發(fā)損傷。另外注意避免患上感冒、腹瀉等感染性疾患，保護(hù)好膝關(guān)節(jié)皮膚，防止蚊蟲叮咬及抓撓破損。
  語音時(shí)長 1:17”
  王自洲 副主任醫(yī)師撫順礦務(wù)局總醫(yī)院

  2018-07-09 8615次

• 前交叉韌帶重建手術(shù)時(shí)機(jī)
  前交叉韌帶重建手術(shù)時(shí)機(jī)：①單純前交叉韌帶斷裂患者，急性期過后關(guān)節(jié)基本消腫、關(guān)節(jié)活動(dòng)度基本正常后即可接受手術(shù)。如果暫時(shí)不能手術(shù)，在急性期后應(yīng)該去掉制動(dòng)性支具，恢復(fù)正常行走，勤練肌力，以防肌肉萎縮。②合并可縫合的半月板損傷或需要修復(fù)的軟骨損傷（醫(yī)生判斷），急性期過后盡早手術(shù)，以爭取半月板或軟骨的修復(fù)機(jī)會(huì)，最好不要超過3個(gè)月。③第二點(diǎn)，如果有絞索癥狀，爭取在3周內(nèi)手術(shù)，以防止術(shù)后關(guān)節(jié)功能鍛煉困難。④合并有需要縫合的內(nèi)、外側(cè)副韌帶損傷，最好在2周內(nèi)手術(shù)，過了急性期，上述韌帶基本無法縫合，額外重建的效果不如縫合，且創(chuàng)傷、花費(fèi)都要更大。
  語音時(shí)長 1:09”
  王自洲 副主任醫(yī)師撫順礦務(wù)局總醫(yī)院

  2018-07-09 13231次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)
  要先增加肌肉力量來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，然后靜蹲或者健身房力量訓(xùn)練鍛煉大腿股四頭肌力量非常重要，爬山爬樓，尤其是下山的時(shí)候，另外就是在肌肉力量沒恢復(fù)的時(shí)候，盡量少打籃球，踢足球，避免需要突然變向急起急停的動(dòng)作。前交叉韌帶重建術(shù)后7個(gè)月，常規(guī)運(yùn)動(dòng)都不受限制，慢跑，游泳，騎車都可以，待肌肉力量恢復(fù)后，可逐漸加大運(yùn)動(dòng)水平，在此之前，踢足球，打籃球，滑雪等盡量避免。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 5706次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后多久可以走路
  這就要看你做的什么類型的手術(shù)，是開放性的還是微創(chuàng)，還有就是在做完手術(shù)一定時(shí)間內(nèi)，醫(yī)生是會(huì)讓護(hù)士扶著患者下地，做早期的功能鍛煉，預(yù)防炎性變或者是損傷。并且傷筋動(dòng)骨100天，這種病是需要靜養(yǎng)，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3604次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后多久可以下蹲
  前交叉韌帶重建術(shù)后，大概需要3~6個(gè)月可以下蹲，具體時(shí)間因人而異。如果在下蹲后，身體出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)告知醫(yī)生。前交叉韌帶重建術(shù)是一種治療韌帶損傷的常見方式，主要通過將損傷的前交叉韌帶替換成新韌帶的方式，達(dá)到治療疾病的目的，一般可以提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果本身患病較輕，術(shù)后也沒有出現(xiàn)其他問題，身體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)時(shí)間是多久
  對(duì)于病人出現(xiàn)了前交叉韌帶重建手術(shù)以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)部位過度的屈伸負(fù)重活動(dòng)四周，以給損傷的前交叉韌帶和重建的前交叉韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。一般四周以后就可以逐漸的行下地負(fù)重的活動(dòng)和加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動(dòng)。一般活動(dòng)四周左右就可以恢復(fù)正常的生活工作，所以前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)的時(shí)間是兩個(gè)月左右，所以在兩個(gè)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 983次