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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類(lèi)的情況造成的。那么我們最常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個(gè)地方形成了一種代償。那么就是因?yàn)檐浀臇|西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問(wèn)題，在這個(gè)基礎(chǔ)上它就越來(lái)越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個(gè)原理。

  

  01:00
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 15724次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類(lèi)跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18130次

• 頸椎骨質(zhì)輕度退行性變?cè)趺崔k
  頸椎骨質(zhì)輕度退行性變可以通過(guò)理療以及改善不良姿勢(shì)的方法來(lái)治療。1.患者可以每天數(shù)次進(jìn)行緩慢的頸部屈伸、左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或使用電腦，工作一小時(shí)左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線(xiàn)或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時(shí)將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，看電視或使用電腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1594次

• 頸椎骨退行性變?cè)趺崔k
  輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療?；颊咴谄綍r(shí)需要注意避免使頸椎退變加重的因素。1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過(guò)程中既要維持整個(gè)脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習(xí)慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，習(xí)慣于側(cè)臥的患者，要將枕頭調(diào)整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。2.避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1471次

• 頸椎骨質(zhì)輕度退行性變?cè)趺崔k
  病情分析：頸椎出現(xiàn)輕度的退行性變，不用太過(guò)緊張和焦慮的，也無(wú)需過(guò)度治療，不要濫用藥物，減少藥物的不良反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，也要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)淖鎏ь^挺胸的動(dòng)作，而且還可以熱敷局部緩解癥狀，還可以配合各種理療方式緩解。意見(jiàn)建議：患者也要注意保暖，避免感染，還要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)功能的鍛煉，但要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 701次

• 頸椎骨退行性變?cè)趺崔k
  病情分析：頸椎骨退行性變，病變輕微的話(huà)，不必過(guò)度治療的，但要注意保養(yǎng)，也要適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，還可以熱敷頸部或者外敷膏藥，對(duì)癥處理，疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用止痛藥治療的。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鎏ь^挺胸的動(dòng)作，另外，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，也要避免頸部受寒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 頸椎胸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應(yīng)的治療措施。當(dāng)患者病情輕微并無(wú)明顯癥狀的時(shí)候，無(wú)需特殊用藥治療，可通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣以及姿勢(shì)，飲食習(xí)慣等來(lái)進(jìn)行改善。比如嚴(yán)格戒煙戒酒，進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，適當(dāng)減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。癥狀明顯時(shí)可采用藥物治療以及運(yùn)動(dòng)療法或者手法按摩
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 257次

• 頸椎椎間盤(pán)退行性變?cè)趺崔k
  頸椎椎間盤(pán)退行性變，首先要通過(guò)非藥物治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要避免過(guò)度服藥，也可以通過(guò)牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法緩解疼痛。當(dāng)然患者也要保持良好的心態(tài)，還要注意加強(qiáng)護(hù)理，嚴(yán)格戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)陌茨︻i部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期低頭或者伏案工作學(xué)習(xí)，要適當(dāng)進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次