胭脂紅杏的功效通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解口渴、增進(jìn)食欲、增加飽腹感等，作用可以改善營養(yǎng)不良、消化不良、口干舌燥、食欲不振、饑餓等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：
胭脂紅杏中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分，平時適量吃，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高自身的抵抗力。
2、促進(jìn)消化：
胭脂紅杏中含有膳食纖維，適量進(jìn)食后可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化，可以用于改善消化不良。
3、緩解口渴：
通常胭脂紅杏中含有大量的水分，適量吃可以補(bǔ)充所流失的水分，起到緩解口渴的效果，有效的改善口干舌燥。
4、增進(jìn)食欲：
通常該食物中含有酸性的物質(zhì)，可以促進(jìn)胃酸分泌，起到增進(jìn)食欲的效果，有效的改善食欲不振。
5、增加飽腹感：
通常食物中含有的礦物質(zhì)比較豐富，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，可以有效的緩解饑餓。
建議適量進(jìn)食，不能暴飲暴食，以免出現(xiàn)不必要的危害，影響自身健康。
