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懷孕前三個月不能吃什么菜

懷孕前三個月一般不能吃麻辣香鍋、辣子雞、榨菜等菜。

懷孕前三個月屬于懷孕初期,是寶寶生長發(fā)育的重要時期,這個時期也是孕期的高危時期,因此需要做好護理。首先在飲食方面需要注意避免吃辛辣刺激的食物如麻辣香鍋、辣子雞、毛血旺等,進食以后可能會對胃腸造成刺激,影響孕婦對營養(yǎng)成分的吸收,從而妨礙寶寶的生長發(fā)育。另外一些榨菜、酸豆角等食物均屬于腌制的菜,在腌制的過程中維生素會損失,鹽分也會過重,可能會對孕婦的腎臟產(chǎn)生負擔,對孕婦及胎兒健康是有不良影響的。

懷孕前三個月需要注意的事項非常多,孕婦還需要多注意休息,穿合適的鞋子和衣服,按時進行孕檢。飲食方面盡量多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果,但是一定要注意不能盲目的進補。

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