專家建議: 能吃
建議用量: 100g（約5只）/天
慎食人群: 對(duì)蝦過敏的人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 蝦并不屬于辛辣刺激性食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、磷、鐵、鋅等，患者吃蝦可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)誘發(fā)白細(xì)胞數(shù)值增高，也不會(huì)對(duì)加重患者的病情。
注意事項(xiàng): 蝦通常建議水煮、煲湯等方法吃，不可以一次性食用過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
白細(xì)胞高患者能吃蝦。
建議用量：100g（約5只）/天。
白細(xì)胞高患者飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化為主。蝦并不屬于辛辣刺激性食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、磷、鐵、鋅等，患者吃蝦可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)誘發(fā)白細(xì)胞數(shù)值增高，也不會(huì)對(duì)加重患者的病情。
蝦通常建議水煮、煲湯等方法吃，但是不可以一次性食用過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果屬于對(duì)蝦過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。由于蝦中的嘌呤含量比較高，所以痛風(fēng)患者應(yīng)慎食，以免影響病情恢復(fù)。
白細(xì)胞高患者生活中可以適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，有助于提高體質(zhì)。同時(shí)，不要過于緊張、焦慮，積極面對(duì)病情，積極接受治療。
