經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。 再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。 再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
菠菜功效與作用
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-202477次
以上內(nèi)容僅供參考
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。
02:33
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 364076次
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薰衣草功效與作用薰衣草首先有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，有很好的催眠作用，能夠舒緩緊張的心情，所以臨床上多用薰衣草來治療失眠，或者是情緒焦慮的情況。臨床上，常常配伍疏肝解郁的藥來一起應(yīng)用。另外薰衣草有很好的抗菌抑菌的作用，藥理研究，薰衣草中含有一種有效成分叫芳樟醇，是主要的抗菌成分，它能抑制17種細(xì)菌，包括革蘭氏陽性菌和陰性菌。另外，還能抑制10種以上的真菌。另外藥理研究，薰衣草對婦女的月經(jīng)有很好的作用，所以有很好的通經(jīng)的作用，女性在懷孕期間避免使用。薰衣草有很好的降壓作用，所以對于高血壓的患者，也可以適當(dāng)?shù)脑谒幬镏信湮镛挂虏莸膽?yīng)用。藥理研究表明，薰衣草還有很好的抗氧化的作用，有效成分主要是酚類的迷迭香酸，臨床上用于治療冠心病或者腦梗塞引起來的疾病。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-11 31951次
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菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語音時(shí)長 1:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-25 23425次
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菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點(diǎn)：第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動、防止便秘。因?yàn)椋げ酥泻写罅康闹参锎掷w維，具有促進(jìn)腸蠕動的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺的分泌，幫助消化，所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。第三、菠菜營養(yǎng)豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)?，菠菜蛋白質(zhì)高于其他蔬菜，而且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語音時(shí)長 01:33”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-01 39549次
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菠菜有什么功效作用病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進(jìn)發(fā)育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，從而達(dá)到維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞健康的功效，可以促進(jìn)發(fā)育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-21 2607次
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艾葉功效與作用病情分析：艾葉有溫經(jīng)止血散寒止痛的作用，對于一些吐血崩漏，月經(jīng)過多或者婦女的小腹冷痛有一定的療效，另外艾葉也可以做成艾條做局部穴位的艾灸。是中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法的一種。意見建議：如果要口服應(yīng)用艾葉，建議找中醫(yī)醫(yī)師開具相對應(yīng)的處方來治療。如果是用來艾灸，一般每個穴位艾灸5~15分鐘，注意避免靠得，皮膚太近而燙傷皮膚，艾灸后注意保暖。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-05-13 3302次
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 14591次
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菠菜的作用與功效菠菜的功效一般是補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鐵元素、促進(jìn)消化、增加食欲、促進(jìn)排便等，作用是預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防貧血、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、改善食欲不振、預(yù)防便秘等，如果吃菠菜后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、補(bǔ)充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預(yù)防維生素缺乏。2、補(bǔ)充鐵元素：其中含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-23 0次
