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植物嘌呤對人體尿酸的影響

一般來說,植物嘌呤對人體尿酸并沒有特別大的影響。

嘌呤與尿酸有直接的關(guān)系,嘌呤是產(chǎn)生尿酸的主要物質(zhì),在人體內(nèi)經(jīng)過黃嘌呤氧化酶以及次黃嘌呤酶的代謝最終生成尿酸,因此尿酸升高的患者一定要注意避免高嘌呤飲食,富含嘌呤比較多的包括豬肝、海鮮、啤酒、螃蟹、鮑魚、白酒以及牛肉、羊肉、豬肉等,而植物雖然含有嘌呤,但植物嘌呤對尿酸并沒有特別大的影響,因此蔬菜可以放心食用。總之尿酸升高的患者應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制,多喝水,減少富含嘌呤食物的攝入并規(guī)律的應(yīng)用降尿酸藥物,別嘌醇緩釋片、非布司他片等,并且進(jìn)行定期門診隨診。

尿酸升高的患者平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動,運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn),先從小活動量開始,隨著體力的增強(qiáng)和適應(yīng)逐漸增加運(yùn)動量。但要注意適當(dāng)控制運(yùn)動量,切不可進(jìn)行大運(yùn)動量的劇烈運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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