長期便溏多因脾虛濕盛所致。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水谷精微與水濕，若脾氣虛弱則運(yùn)化失職，水濕內(nèi)停下注腸腑，導(dǎo)致大便稀薄、黏滯不爽，常伴神疲乏力、食少腹脹、舌苔白膩等癥，需通過健脾祛濕綜合調(diào)理。
患者可考慮遵醫(yī)囑使用同仁堂參苓白術(shù)丸。該藥由人參、白術(shù)、茯苓、山藥等組成，可健脾胃、益肺氣，適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的便溏、食欲不振，通過增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力減少水濕內(nèi)停。
若便溏伴脘腹脹滿、噯氣酸腐，可加用世一堂保和丸。該方以山楂、六神曲、麥芽消食導(dǎo)滯，萊菔子、陳皮理氣化濕，與參苓白術(shù)丸聯(lián)用可增強(qiáng)消食化積之力，適用于食積兼脾虛型便溏。若見畏寒肢冷、腰膝酸軟，則需考慮脾腎陽虛，可配合立效附子理中丸。該方以附子、干姜溫陽散寒，白術(shù)、甘草健脾益氣，形成溫脾-補(bǔ)腎的梯度治療，改善陽虛體質(zhì)。
除藥物外，需調(diào)整生活方式，飲食忌生冷油膩，多食小米、山藥等健脾食物；規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步，促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變，如腸易激綜合征、慢性腸炎等，避免延誤治療。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
