乳腺增生患者可以跑步。
跑步是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，這對緩解乳腺增生是有好處的。在跑步過程中，身體會(huì)分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，可以改善情緒，減少因情緒不佳引發(fā)的乳腺增生加重的情況。不過跑步時(shí)要選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的胸部支撐，避免胸部過度晃動(dòng)而產(chǎn)生不適。
乳腺增生可以跑步嗎
齊立強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-10-291345次
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生，可以分為有這么兩種，一種叫生理性的增生，一種叫病理性的增生。生理性的增生，往往就是在月經(jīng)來之前，雌激素水平的增高，乳腺會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是脹痛，是周期性的，就是說每一次都是月經(jīng)來之前。另外就是乳房出現(xiàn)腫塊，這是最主要的這么兩個(gè)表現(xiàn)，那么在月經(jīng)來完之后，雌激素水平的下降之后，乳房的疼痛和腫塊都會(huì)明顯的減弱或者是消失。如果是生理性的增生，那么進(jìn)行乳房的按摩完全是沒有問題的。再有就是乳腺增生，出現(xiàn)病理性的增生也就是乳腺增生之后，不能夠隨著雌激素水平的下降，而恢復(fù)到正常的狀態(tài)，就稱為是病理性的增生。增生分為一級、二級和三級，如果是二級以上的情況下，咱們要引起注意，可能會(huì)發(fā)展成為惡性的腫瘤。如果一級還是可以認(rèn)為是良性的病變，二級以上的不典型增生，就相當(dāng)于是比較嚴(yán)重的不典型增生。這時(shí)候按摩就要謹(jǐn)慎、要注意、要聽從醫(yī)生的正規(guī)的建議。
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4226次
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乳腺增生可以懷孕嗎乳腺增生有這么兩種，一種是生理性的增生，一種是病理性的增生。如果生理性的增生，就是咱們隨著月經(jīng)周期的改變，雌激素水平的增高，這個(gè)乳腺導(dǎo)管粘膜上皮會(huì)出現(xiàn)一個(gè)增多、增大、增殖。病理性的增生就是這個(gè)生理性的增生，沒有恢復(fù)到增生之前這么一個(gè)狀態(tài)，咱們就稱為是病理性的增生。就是乳腺導(dǎo)管粘膜上皮細(xì)胞過度的一個(gè)增生和增殖，它也可以分為一級、二級和三級。如果是生理性的增生階段，咱們可以正常的懷孕，沒有問題。另外就是一個(gè)病理性的增生，病理性的增生往往要靠一個(gè)活檢去進(jìn)行確診。如果是一級的一個(gè)增生，一般也不要緊，如果到二級以上或者三級的一個(gè)病理性增生，那么一般咱要注意，一般要進(jìn)行一個(gè)手術(shù)的干預(yù)。就是說生理性增生階段，咱們可以進(jìn)行懷孕或者說你發(fā)現(xiàn)，或者有彩超發(fā)現(xiàn)有腫塊，并且證實(shí)是有增生，看一下增生到什么程度，是生理性的增生還是個(gè)病理性的增生，一般的情況是不影響懷孕的，除非是病理性的增生比較嚴(yán)重二級以上或者三級。
01:34
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4164次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷疑乳腺增生癥合并有癌變的時(shí)候，可以采用手術(shù)治療。跑步主要是增強(qiáng)人體的運(yùn)動(dòng)。提高人體的機(jī)體免疫力，對于乳腺增生癥沒有任何的壞處或者還有助于改善病人的心理生理狀態(tài)，乳腺增生可以跑步。語音時(shí)長 1:16”
包文中
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 9745次
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骨質(zhì)增生可以跑步嗎骨質(zhì)增生是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，骨質(zhì)增生的這種疾病的主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了蛻變，還有就是由于日常生活中，關(guān)節(jié)受到了過度的勞累，形成了一種牽拉的刺激，然后局部的韌帶，還有骨質(zhì)交界處出現(xiàn)了鈣化，反復(fù)的鈣化就變成了骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)增生的這種情況發(fā)生以后，其實(shí)建議患者可以進(jìn)行一些跑步的運(yùn)動(dòng)，但是最好是控制跑步的時(shí)間，還有速度就可以，不要進(jìn)行一些高強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)，患者可以進(jìn)行一些慢跑或者是一些散步，盡量的時(shí)間不要過久，一次跑個(gè)10分、20分鐘左右就可以了。語音時(shí)長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-09 2398次
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乳腺增生可以跑步嗎病情分析：乳腺增生的病人是可以跑步的，期間應(yīng)該主要以慢跑為主，盡量的避免長時(shí)間的快跑或者過于勞累等情況，另外病人也可以多多進(jìn)行一些散步。意見建議：建議病人期間一定要做好乳腺部位的清潔工作，要定期的給予一些消毒的處理，避免出現(xiàn)一些細(xì)菌或者病毒的感染現(xiàn)象，平時(shí)要多喝一些白開水，保持一個(gè)輕松愉快的心情去治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-23 1703次
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有乳腺增生可以跑步嗎病情分析：有乳腺增生是可以適當(dāng)跑步，進(jìn)行體育鍛煉的。乳腺增生病因是內(nèi)分泌代謝紊亂，雌激素水平增高引起。多由熬夜、勞累、生氣、情緒變化等因素加重。意見建議：乳腺增生疼痛輕微時(shí)，要保持心情舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉，作息規(guī)律，可以局部熱敷。如果平常生活中，增生引起乳房疼痛明顯，可以口服抗增生的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食要清淡，少吃辛辣刺激等食物。
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-07-12 1603次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 423次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生患者可以跑步。乳腺增生是女性常見的一種良性乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫塊和疼痛。許多患者擔(dān)心運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，可能會(huì)加重病情。然而適度的跑步鍛煉不僅不會(huì)加重乳腺增生，反而有助于改善身體循環(huán)，緩解精神壓力，對病情有一定的積極影響。1、改
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2025-03-07 0次
