乳腺增生患者可以跑步。
跑步是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，這對(duì)緩解乳腺增生是有好處的。在跑步過(guò)程中，身體會(huì)分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，可以改善情緒，減少因情緒不佳引發(fā)的乳腺增生加重的情況。不過(guò)跑步時(shí)要選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的胸部支撐，避免胸部過(guò)度晃動(dòng)而產(chǎn)生不適。
乳腺增生可以跑步嗎
齊立強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-10-291346次
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生，可以分為有這么兩種，一種叫生理性的增生，一種叫病理性的增生。生理性的增生，往往就是在月經(jīng)來(lái)之前，雌激素水平的增高，乳腺會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是脹痛，是周期性的，就是說(shuō)每一次都是月經(jīng)來(lái)之前。另外就是乳房出現(xiàn)腫塊，這是最主要的這么兩個(gè)表現(xiàn)，那么在月經(jīng)來(lái)完之后，雌激素水平的下降之后，乳房的疼痛和腫塊都會(huì)明顯的減弱或者是消失。如果是生理性的增生，那么進(jìn)行乳房的按摩完全是沒(méi)有問(wèn)題的。再有就是乳腺增生，出現(xiàn)病理性的增生也就是乳腺增生之后，不能夠隨著雌激素水平的下降，而恢復(fù)到正常的狀態(tài)，就稱為是病理性的增生。增生分為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)，如果是二級(jí)以上的情況下，咱們要引起注意，可能會(huì)發(fā)展成為惡性的腫瘤。如果一級(jí)還是可以認(rèn)為是良性的病變，二級(jí)以上的不典型增生，就相當(dāng)于是比較嚴(yán)重的不典型增生。這時(shí)候按摩就要謹(jǐn)慎、要注意、要聽(tīng)從醫(yī)生的正規(guī)的建議。
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4226次
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乳腺增生可以懷孕嗎乳腺增生有這么兩種，一種是生理性的增生，一種是病理性的增生。如果生理性的增生，就是咱們隨著月經(jīng)周期的改變，雌激素水平的增高，這個(gè)乳腺導(dǎo)管粘膜上皮會(huì)出現(xiàn)一個(gè)增多、增大、增殖。病理性的增生就是這個(gè)生理性的增生，沒(méi)有恢復(fù)到增生之前這么一個(gè)狀態(tài)，咱們就稱為是病理性的增生。就是乳腺導(dǎo)管粘膜上皮細(xì)胞過(guò)度的一個(gè)增生和增殖，它也可以分為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)。如果是生理性的增生階段，咱們可以正常的懷孕，沒(méi)有問(wèn)題。另外就是一個(gè)病理性的增生，病理性的增生往往要靠一個(gè)活檢去進(jìn)行確診。如果是一級(jí)的一個(gè)增生，一般也不要緊，如果到二級(jí)以上或者三級(jí)的一個(gè)病理性增生，那么一般咱要注意，一般要進(jìn)行一個(gè)手術(shù)的干預(yù)。就是說(shuō)生理性增生階段，咱們可以進(jìn)行懷孕或者說(shuō)你發(fā)現(xiàn)，或者有彩超發(fā)現(xiàn)有腫塊，并且證實(shí)是有增生，看一下增生到什么程度，是生理性的增生還是個(gè)病理性的增生，一般的情況是不影響懷孕的，除非是病理性的增生比較嚴(yán)重二級(jí)以上或者三級(jí)。
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4165次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對(duì)于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷疑乳腺增生癥合并有癌變的時(shí)候，可以采用手術(shù)治療。跑步主要是增強(qiáng)人體的運(yùn)動(dòng)。提高人體的機(jī)體免疫力，對(duì)于乳腺增生癥沒(méi)有任何的壞處或者還有助于改善病人的心理生理狀態(tài)，乳腺增生可以跑步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
包文中
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 9746次
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骨質(zhì)增生可以跑步嗎骨質(zhì)增生是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，骨質(zhì)增生的這種疾病的主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了蛻變，還有就是由于日常生活中，關(guān)節(jié)受到了過(guò)度的勞累，形成了一種牽拉的刺激，然后局部的韌帶，還有骨質(zhì)交界處出現(xiàn)了鈣化，反復(fù)的鈣化就變成了骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)增生的這種情況發(fā)生以后，其實(shí)建議患者可以進(jìn)行一些跑步的運(yùn)動(dòng)，但是最好是控制跑步的時(shí)間，還有速度就可以，不要進(jìn)行一些高強(qiáng)度的跑步運(yùn)動(dòng)，患者可以進(jìn)行一些慢跑或者是一些散步，盡量的時(shí)間不要過(guò)久，一次跑個(gè)10分、20分鐘左右就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-09 2398次
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乳腺增生可以跑步嗎病情分析：乳腺增生的病人是可以跑步的，期間應(yīng)該主要以慢跑為主，盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的快跑或者過(guò)于勞累等情況，另外病人也可以多多進(jìn)行一些散步。意見(jiàn)建議：建議病人期間一定要做好乳腺部位的清潔工作，要定期的給予一些消毒的處理，避免出現(xiàn)一些細(xì)菌或者病毒的感染現(xiàn)象，平時(shí)要多喝一些白開(kāi)水，保持一個(gè)輕松愉快的心情去治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-03-23 1703次
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有乳腺增生可以跑步嗎病情分析：有乳腺增生是可以適當(dāng)跑步，進(jìn)行體育鍛煉的。乳腺增生病因是內(nèi)分泌代謝紊亂，雌激素水平增高引起。多由熬夜、勞累、生氣、情緒變化等因素加重。意見(jiàn)建議：乳腺增生疼痛輕微時(shí)，要保持心情舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉，作息規(guī)律，可以局部熱敷。如果平常生活中，增生引起乳房疼痛明顯，可以口服抗增生的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食要清淡，少吃辛辣刺激等食物。
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-07-12 1603次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱為乳腺囊性增生癥，又稱乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對(duì)于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 423次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生患者可以跑步。乳腺增生是女性常見(jiàn)的一種良性乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫塊和疼痛。許多患者擔(dān)心運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，可能會(huì)加重病情。然而適度的跑步鍛煉不僅不會(huì)加重乳腺增生，反而有助于改善身體循環(huán)，緩解精神壓力，對(duì)病情有一定的積極影響。1、改
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2025-03-07 0次
