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抑郁癥會(huì)被突然間問懵

2020-07-19 989次

病情描述:

抑郁癥會(huì)被突然間問懵

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請(qǐng)具體說一說什么情況
突然會(huì)被我父親問懵
從小到大就很怕我父親,現(xiàn)在問我事情 我都會(huì)間接忘記
不知道是我記憶差還是怎么樣,我會(huì)突然懵掉
卡在那里了是嗎?
是的
從小到大都是這樣,還是最近才出現(xiàn)
又緊張,害怕回答不對(duì)
應(yīng)該很久了 只是我現(xiàn)在才意識(shí)到,之前沒怎么在意,感覺只是因?yàn)榫o張
人緊張的時(shí)候就是容易卡殼、腦子一片空白
我面對(duì)我父親就是一直緊張 害怕的
你25歲了,隨著年齡的增長(zhǎng)沒有改變嗎
沒有
變得越來越害怕
具體說說你的害怕
從小就開始害怕,長(zhǎng)大后也害怕,害怕溝通后被罵,慢慢的變得不想溝通,一旦被罵就狠難受,心情不好,情緒低落
從小和爸爸的溝通就不好
那也不一定是抑郁癥啊
那是什么呢
從小到大都是在被罵被打中度過,一直到現(xiàn)在,不管我爸是來電話,,我都會(huì)緊張,害怕,怕又有什么不好的事發(fā)生,
不是抑郁癥
現(xiàn)在還會(huì)被他打罵嗎
你猜會(huì)有什么不好的事情發(fā)生?
現(xiàn)在還是會(huì)被罵,沒打過了,不是猜有不好的事發(fā)生,是他的電話, 在我這邊已經(jīng)在我大腦形成了會(huì)發(fā)生不好的事情,或者被罵或者其他不愉快的事情,狠怕,
會(huì)不會(huì)是一聽爸爸的聲音就感覺很不好,腦子就不自覺地屏蔽它,不知道爸爸說的什么,也不知道怎樣回答
是的
聽爸爸的聲音就感覺很不好
這是一種防御方式
不喜歡和他溝通,一旦溝通美其名曰說是講道理,結(jié)果就是用他認(rèn)為對(duì)的道理來教育我,從小到大這樣下來我現(xiàn)在不喜歡和他交流,也不喜歡和別人交流,和親戚朋友一交流談心然后我的想法又被說到我父親那里去了,然后我父親又用他的道理來說我一頓罵 ,越來越這樣現(xiàn)在越來越煩,一教育就是翻舊賬,不知道如何是好,我現(xiàn)在
沒有想過面對(duì)面的和他交流自己的想法嗎?
是不喜歡,還是說不過,還是不敢?
有過面對(duì)面交流呀,就是交流了被罵呀,開始交流就被罵 被他的道理強(qiáng)行壓制,后來慢慢的也交流,還是一樣被罵被壓制,他只認(rèn)為他的道理是對(duì)的,再后來我就變成怕交流,怕說錯(cuò)話,最后變成他要和我交流,我已經(jīng)不想說話了,感覺就是多說多錯(cuò),不說不錯(cuò),就是太怕了
到現(xiàn)在已經(jīng)不敢交流,也不想和他交流了
在小時(shí)候甚至到20多歲了都沒有得到尊重,被要求做一切不愿意而父母要求做的事,父親之所以這樣做、這樣要求你,也是因?yàn)樗麤]有正確的教育觀以及與你相處的能力,很多觀點(diǎn)把這種現(xiàn)象概括為“愛無能”。
那要怎么辦呢
原生家庭有這樣與那樣的不足,可能自己有需要花費(fèi)一生去治愈的心靈創(chuàng)傷,但這并不意味著你已經(jīng)失去做一個(gè)心理健康、人格健全的人的機(jī)會(huì),希望你能勇敢地和自己和解,能在父母接受不完美的自己之前,先接受不完美的父母和自己。畢竟,父親年齡大了,讓他改變進(jìn)行自我審視也不那么現(xiàn)實(shí)。
你需要?jiǎng)幽X筋想辦法,在下次和父親的實(shí)戰(zhàn)中演練,找到怎樣的語言怎樣的方式與他互動(dòng),才能夠讓他知道你長(zhǎng)大了,需要尊重,即使做錯(cuò)事了,也要用尊重的方式與你對(duì)話。
想不出任何辦法,不然不會(huì)來問你了,太強(qiáng)勢(shì)了,導(dǎo)致我變得內(nèi)向,感覺男子漢氣概越來越弱了,
從小到大被罵被打被教育,所有人都是讓你忍,一直到現(xiàn)在
你聽所有人的話,忍,你有沒有聽從自己的內(nèi)心,“我要什么?我想怎樣?”如果你有勇氣、足夠勇敢,你就會(huì)知道該怎么做
我不想忍耐呀,所以就會(huì)溝通不好然后就吵架呀,然后以前我就是離家出走呀 自己做我自己的事情,現(xiàn)在家里出了點(diǎn)事情,又回歸家庭了,又變成當(dāng)初的狀態(tài)了
不會(huì)還和以前沒區(qū)別啊,你曾經(jīng)離家出走過,雖然是逃避,但也表明了你的態(tài)度,回歸家庭不是因?yàn)檎J(rèn)輸,如果父親還是強(qiáng)勢(shì)控制,你依然可以選擇離開。父親不容易改變,但你可以改變自己的應(yīng)對(duì)方式。
然后從平時(shí)一點(diǎn)一滴的成功,逐漸培養(yǎng)自己的自信心,讓父親看到你也有能力應(yīng)對(duì),不是非按照他的方式,從思想上慢慢接納你。
現(xiàn)在幫他做事 做不好就是一頓罵 必須按照他的來 不然就罵,現(xiàn)在不能離開家里了 找不到任何可以改變的方式
長(zhǎng)期這樣我自己變得沒有任何目標(biāo),沒有想法,變成了一個(gè)工具人,只有下班了 我才能做我自己的事
經(jīng)濟(jì)上的不獨(dú)立就是會(huì)受制于人。你是家族企業(yè),實(shí)際上年輕人在外面打工也是或有這種困擾。但主要的是自己心理得有能量,雖然工作上服從父親的安排,但必須有自己的價(jià)值觀,保留自己的意見。
家族企業(yè)比較復(fù)雜吧,父親作為一家之主習(xí)慣了強(qiáng)勢(shì)的溝通方式,他可能也是對(duì)你期望很高,盼著你能擔(dān)起重?fù)?dān)。
狠煩躁

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