問(wèn)渾身沒(méi)勁乏力,睡眠質(zhì)量不好,有時(shí)心慌,煩
2020-03-27 1251次
病情描述：
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渾身沒(méi)勁頭暈乏力怎么回事不少人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：突然間渾身沒(méi)勁、頭暈乏力，整個(gè)人像被抽走了精氣神，連正常活動(dòng)都成了負(fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機(jī)。從中醫(yī)理論來(lái)講，脾胃功能失調(diào)是常見(jiàn)原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運(yùn)化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無(wú)法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，為脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)注入動(dòng)力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進(jìn)氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會(huì)頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無(wú)力。晟世五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精之效，可填補(bǔ)腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機(jī)。若因長(zhǎng)期勞累、思慮過(guò)度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，讓氣血生化有源、運(yùn)行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:30
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 1494次
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做夢(mèng)意味著睡眠質(zhì)量不好嗎做夢(mèng)跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢(mèng)不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動(dòng)眼期，第二個(gè)叫非快速動(dòng)眼期。如果你在快速動(dòng)眼期醒來(lái)，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)記住你所做的夢(mèng)，如果是在非快速動(dòng)眼期醒來(lái)，你就記不住你自己所做的夢(mèng)。如果你是頻繁做夢(mèng)，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢(mèng)，但在第二天并不覺(jué)得疲乏，而且精神也很飽滿(mǎn)，沒(méi)有覺(jué)得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢(mèng)，第二天覺(jué)得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來(lái)改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢(mèng)，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對(duì)這類(lèi)病因進(jìn)行根本的治療。
02:59
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 6185次
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睡眠質(zhì)量不好有時(shí)失眠怎么辦？出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差，有時(shí)出現(xiàn)失眠，建議患者可以采取以下的幾種方法：第一，這種患者平時(shí)最重要的是要注意心理的調(diào)節(jié)，心理因素在失眠當(dāng)中是發(fā)揮重要的作用的，平時(shí)要保持愉快的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要過(guò)于的焦慮緊張，一般情況下心理因素改善之后，睡眠質(zhì)量也是會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)的；第二，這種患者一定不要喝一些有興奮作用的物質(zhì)，特別是在下午晚上，比如不要喝茶，不要喝咖啡等，在睡覺(jué)之前不要從事一些比較耗費(fèi)腦力的事情，也不要看一些比較激烈的電影電視等。必要的時(shí)候這些患者可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，會(huì)有一定的效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-11-13 2109次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，思慮過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長(zhǎng)期的出現(xiàn)失眠會(huì)引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過(guò)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到上升，也會(huì)可以有效改善渾身乏力及酸痛的癥狀?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免精神壓力過(guò)大，患者在日常的生活里最好多做一些戶(hù)外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯溫牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-22 12554次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，思慮過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長(zhǎng)期的出現(xiàn)失眠會(huì)引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過(guò)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到上升，也會(huì)可以有效改善渾身乏力及
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 280次
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睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事睡眠不好渾身乏力酸痛可能是由多種原因引起的。睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身體的正?；謴?fù)和調(diào)節(jié)功能。身體在睡眠中進(jìn)行自我修復(fù)、新陳代謝調(diào)節(jié)等工作，當(dāng)睡眠不好時(shí)，身體得不到充分的休息，肌肉無(wú)法得到放松和恢復(fù)，就容易產(chǎn)生酸痛感。而且睡眠不足會(huì)影響大腦和神經(jīng)系
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
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渾身沒(méi)勁乏力,睡眠質(zhì)量不好,有時(shí)心慌,煩您好您的情況是
王偉
主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-03-28 900次
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心慌氣短盜汗渾身乏力身上發(fā)燥。睡眠不好你好，這樣的情況一般就是腎陰虛導(dǎo)致的?？梢苑弥氐攸S丸和百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-20 1000次
