問距腓前韌帶手術(shù)后的康復(fù)
2020-02-21 3155次
病情描述：
為你推薦
-
前交叉韌帶損傷手術(shù)后需要做康復(fù)么前交叉韌帶損傷，我們多數(shù)情況下會選擇做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復(fù)的，肯定要做，不做膝關(guān)節(jié)怎么去恢復(fù)功能呢。所以一定要在康復(fù)師的指導(dǎo)之下，去一步一步地把膝關(guān)節(jié)的功能，由受傷到術(shù)后狀態(tài)然后慢慢地到生活狀態(tài)，然后再根據(jù)你的需要決定是否去進一步做運動的康復(fù)，讓自己重返賽場，或者重新?lián)碛羞\動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎(chǔ)的運動，基礎(chǔ)的康復(fù)工作還是要做的。那么做這樣的康復(fù)，首先讓你的膝關(guān)節(jié)的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復(fù)到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關(guān)節(jié)的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術(shù)是不是做了有效。所以我們?nèi)绻氆@得比較好的術(shù)后的效果，咱們就必須得做康復(fù)。說到底要獲得比較好的效果，手術(shù)占50%，康復(fù)占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態(tài)，你就必須要堅持康復(fù)3個月以上。如果說你想重新?lián)碛写蚧@球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復(fù)運動訓(xùn)練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。
02:12
袁濱
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-03-01 14021次
-
前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。
01:42
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 49073次
-
距腓前韌帶損傷表現(xiàn)距腓前韌帶是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的一部分，主要位于踝關(guān)節(jié)的外前方，如果是出現(xiàn)距腓前韌帶損傷的情況，會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)和前側(cè)的腫脹情況，并且有明顯的壓痛，并且還會影響踝關(guān)節(jié)的屈伸活動。在踝關(guān)節(jié)屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重，如果韌帶損傷嚴重以后，還會看到有皮下瘀血的情況。如果出血較多，還會導(dǎo)致按壓時感覺到皮下波動感，這說明出現(xiàn)皮下血腫的情況，出現(xiàn)這種情況以后。首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，并且要及時的冷敷，以免導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，并且及時到當?shù)蒯t(yī)院就診，行關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看距腓前韌帶損傷的程度來決定治療的方法。語音時長 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-08 11885次
-
距腓前韌帶撕裂癥狀對于病人出現(xiàn)了距腓前韌帶撕裂的情況，多是由于踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、扭傷導(dǎo)致的，就會導(dǎo)致距腓前韌帶受到過度的牽拉而引起韌帶撕裂的情況，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)前外側(cè)有腫脹，青紫，疼痛和活動受限。在腳踝屈伸活動和徒步負重活動時，疼痛會有明顯的加重，并且在損傷的部位按壓時疼痛也會有加重的情況，所以在出現(xiàn)距腓前韌帶撕裂以后，一定要限制踝關(guān)節(jié)屈伸和足部負重的活動，給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且在臥床休息時，一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，腫脹淤血的吸收和消退，從而促進撕裂韌帶正在修復(fù)。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-19 6842次
-
距腓前韌帶手術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練距腓前韌帶手術(shù)后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復(fù)后的行走鍛煉的方法進行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術(shù)后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術(shù)后早期禁止患肢負重和著地。此時應(yīng)在床上進行康復(fù)鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續(xù)的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經(jīng)過積極的訓(xùn)練，可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-30 0次
-
距腓前韌帶撕裂的原因韌帶撕裂是由于運動不當引起的扭傷引起的。如果踝關(guān)節(jié)扭傷嚴重，則會導(dǎo)致距腓前韌帶撕裂。踝關(guān)節(jié)如果有內(nèi)翻的損傷，比較容易出現(xiàn)前距腓韌帶撕裂，嚴重的還會出現(xiàn)斷裂。當發(fā)生撕裂時，踝關(guān)節(jié)會有腫脹感，踝關(guān)節(jié)的活動受限，并且引起疼痛?？梢杂脧椥钥噹Ш褪喙潭ê舐龓椭謴?fù)。當前距腓韌帶斷裂時，關(guān)節(jié)失去平衡能力，穩(wěn)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-08-19 7970次
-
距腓前韌帶撕裂請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-04-26 1401次
-
距腓前韌帶撕裂不需要手術(shù)。
鄭曉強
主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院
2020-05-15 2003次
