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• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9300次

• 吃東西胃就痛是怎么回事

  吃東西胃疼的原因，要想到以下幾個病的可能性：第一，胃潰瘍，胃潰瘍的病變特點是在吃飯之后胃酸分泌增加，刺激潰瘍面會出現(xiàn)胃疼的癥狀，診斷要通過胃鏡的檢查才能明確。另外如果發(fā)現(xiàn)同時合并有幽門螺桿菌感染的話，要在根除幽門螺桿菌的基礎(chǔ)上來治療潰瘍。治療幽門螺桿菌一般是使用四聯(lián)的方案，即在質(zhì)子泵抑制劑加鉍劑的基礎(chǔ)上，再加兩種抗生素。第二，功能性消化不良，功能性消化不良的時候也會出現(xiàn)飯后胃部的疼痛特點，同時還會有腹脹、反酸、惡心、便秘等等伴隨的癥狀。第三，胃痙攣，胃痙攣也是在胃部的痙攣性的疼痛，進食之后通過食物刺激，導(dǎo)致胃蠕動的紊亂而出現(xiàn)胃絞痛。所以要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，睡前不要進食，多吃容易消化的食物來避免出現(xiàn)胃疼。

  

  01:50
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 8588次

• 年輕人膝蓋一蹲下就痛
  年輕人出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況引起的原因多可能是由于日常生活中長期的缺乏體育鍛煉，然后突然有過一次體育鍛煉導(dǎo)致膝蓋部位一時不能適應(yīng)引起的疼痛。除了這種原因還不能排除由于女青年喜歡穿高跟鞋，穿著高跟鞋在上下樓梯的時候會對膝關(guān)節(jié)承受的壓力加重，然后會導(dǎo)致膝蓋部位出現(xiàn)疼痛。除了這種原因以外，還不能排除由于疾病導(dǎo)致，比如常見的滑膜炎、半月板的損傷、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)感染、軟骨損傷等原因?qū)е?。年輕人出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況以后還是要積極的去正規(guī)的醫(yī)院骨科找醫(yī)生適當(dāng)?shù)慕o看一下，也可以適當(dāng)?shù)淖鱿リP(guān)節(jié)的磁共振檢查，具體查看一下由于什么原因?qū)е?。還有就是日常生活中避免做一些深蹲的動作，避免長期的從事重體力勞動等情況，這樣可以有助于減少膝關(guān)節(jié)疼痛的概率。
  語音時長 01:43”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 5961次

• 年輕人膝蓋一蹲下就痛是怎么回事
  在臨床上引起這種情況的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是以下這些情況引起的，比如說髕骨的關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、滑膜炎以及半月板的損傷，就會引起膝蓋一下蹲出現(xiàn)疼痛癥狀。一般針對于這些情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵的，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 22335次

• 女性左側(cè)腰部突然抽筋一樣痛
  女性左側(cè)腰部突發(fā)抽筋樣疼痛，可能的原因包括腰椎病變、腎臟疾病以及局部肌肉問題。腰椎病變?nèi)缪甸g盤突出癥，可能因椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引發(fā)疼痛；腎臟疾病中，腎結(jié)石是常見原因，結(jié)石刺激腎臟黏膜可導(dǎo)致劇烈疼痛；此外，長時間保持不良姿勢或過度使用肌肉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 女性左側(cè)腰部突然抽筋一樣痛
  女性左側(cè)腰部突然抽筋一樣痛可能是因為腎結(jié)石、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過藥物治療、手術(shù)治療的方法改善。1、腎結(jié)石：女性出現(xiàn)左側(cè)腰部突然抽筋一樣痛的情況可能是因為腎臟出現(xiàn)了結(jié)石，對腎臟黏膜造成刺激后引起了疼痛，女性還可能會伴有尿血的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用排石顆粒，能夠幫助結(jié)石排出，如果結(jié)石
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1501次

• 腰部疼，下彎搬東西，時會很痛
  腰部正中疼痛嗎
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-22 900次

• 一蹲下就頭暈，是什么原因？
  是蹲下站起來那一會頭暈嗎？可能是短暫性低血壓造成的。
  李兵艦 主治醫(yī)師潁上縣中醫(yī)院

  2019-12-11 1000次